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Joseph Squadrito

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

9º de 109 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:37:50Western Sydney 2025
Melhor IRONMAN11:12:08Australia 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Western Sydney 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:21 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:19:50 · 38,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:42:26 · 4:51/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições4:13 · −2:51 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 115:50:5992º de 100 na M25-29
Port Macquarie 245:00:2128º de 101 na M35-39
Western Sydney 254:37:509º de 109 na M35-39

Clima no dia

Western Sydney 2025 (07–15h): 7,6 a 20,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:42 · 1:39/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:54:33 · 30,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida4:00:43 · 5:42/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições14:10 · +2:44 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1313:46:2042º de 51 na M25-29
Australia 2311:12:0839º de 99 na M35-39

Clima no dia

Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Para o pódio da M35-39

4:12:19−25:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:50 (9º). A maior diferença está em corrida (−22:57) e natação (−2:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 83%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025IRONMAN 70.3top 9%

De top 92% para top 9% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 25 · 31:211:39/100mPR
  • BikeWestern Sydney 25 · 2:19:5038,6 km/hPR
  • CorridaPort Macquarie 24 · 1:37:494:38/km
  • TransiçõesWestern Sydney 254:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 23 · 1:02:421:39/100mPR
  • BikeAustralia 23 · 5:54:3330,5 km/hPR
  • CorridaAustralia 23 · 4:00:435:42/kmPR
  • TransiçõesAustralia 137:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025

você 4:37:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:11 a 4:22:566
4:22:56 a 4:38:41 (você)3
4:38:41 a 4:54:2613
4:54:26 a 5:10:1011
5:10:10 a 5:25:5516
5:25:55 a 5:41:4011
5:41:40 a 5:57:2518
5:57:25 a 6:13:1010
6:13:10 a 6:28:555
6:28:55 a 6:44:404
6:44:40 a 7:00:241
7:00:24 a 7:16:094
7:16:09 a 7:31:545
7:31:54 a 7:47:392

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 6%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C5:00:21
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202520 °C4:37:50
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C5:50:59

No calor você perde cerca de 6,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44DNS99.999º / 91 cat.99.999º / 1.506 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:37:509º / 109 cat.112º / 1.269 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:00:2128º / 101 cat.194º / 1.113 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3911:12:0839º / 99 cat.231º / 966 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-2913:46:2042º / 51 cat.1.038º / 1.353 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M25-295:50:5992º / 100 cat.590º / 985 geral