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Joseph Russo

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2007

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

10º de 92 na M40-44 · HYROX Atlanta 2025

Provas12em 1 país
Melhor HYROX Open1:14:07Atlanta 2025
Melhor 70.35:25:55Rockford 2025
Melhor IRONMAN12:13:01Wisconsin 2018
Melhor maratona2:57:57Chicago 2012 · 4:13/km

HYROX Open

1 prova · última em Atlanta 2025

Onde ganhar tempo

Atlanta 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Rockford 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:07 · 1:35/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike3:02:22 · 29,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:45:41 · 5:01/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições7:46 · −5:42 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Clima no dia

Rockford 2025 (07–15h): 26,3 a 33,9 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 62% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:14 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike6:51:35 · 26,2 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida4:00:43 · 5:42/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições15:29 · −2:37 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1212:35:0329º de 49 na M18-24
Wisconsin 1812:13:0145º de 146 na M25-29

Clima no dia

Wisconsin 2018 (07–22h): 11,8 a 19,6 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 65% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2012
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Atlanta 2025 · Para o pódio da M40-44

1:10:34−3:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:07 (10º).

HYROX Atlanta 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 1:14:07, você seria 5º de 71 na M45-49 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M30-34

4:33:58−51:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:55 (26º). A maior diferença está em bike (−39:03) e corrida (−10:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2012IRONMANtop 60%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 15%
HYROX Atlanta 2025HYROXtop 11%

De top 60% para top 11% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 18 · 1:05:141:43/100mPR
  • BikeWisconsin 12 · 6:49:1426,4 km/h
  • CorridaWisconsin 18 · 4:00:435:42/kmPR
  • TransiçõesWisconsin 1215:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · HYROX Atlanta 2025

você 1:14:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:05:54 a 1:11:405
1:11:40 a 1:17:27 (você)9
1:17:27 a 1:23:1310
1:23:13 a 1:29:0012
1:29:00 a 1:34:4611
1:34:46 a 1:40:339
1:40:33 a 1:46:1910
1:46:19 a 1:52:058
1:52:05 a 1:57:522
1:57:52 a 2:03:388
2:03:38 a 2:09:254
2:09:25 a 2:15:112
2:15:11 a 2:20:580
2:20:58 a 2:26:442

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 34%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-345:25:5526º / 175 cat.171º / 1.652 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:26:45—28.945º / 55.526 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:37:23—7.902º / 53.520 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-2912:13:0145º / 146 cat.411º / 1.912 geral
set 2012IRONMAN WisconsinIRONMAN · M18-2412:35:0329º / 49 cat.895º / 2.337 geral
2025HYROX AtlantaHYROX - Saturday · M40-441:14:0710º / 92 cat.83º / 788 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:04:15—4.087º / 52.000 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:03:09—2.365º / 39.261 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M25-292:58:53—1.757º / 45.867 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:48:23—10.457º / 44.551 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · M20-242:57:57—688º / 37.474 geral
2007Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:39:59—1.702º / 25.521 geral