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Joseph Pruckno

Estados Unidos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

37º de 135 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2015

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:57:48Eagleman 2014
Melhor IRONMAN12:14:45Lake Placid 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:49 · 1:59/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:32:40 · 35,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:43:57 · 4:56/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições3:22 · −1:25 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 136:02:1553º de 121 na M25-29
Eagleman 144:57:4837º de 118 na M25-29
Syracuse 155:26:3937º de 135 na M25-29

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:42 · 2:04/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike6:01:24 · 29,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:43:52 · 6:44/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições10:47 · −3:02 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Para o pódio da M25-29

4:25:08−1:01:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:39 (37º). A maior diferença está em bike (−30:01) e corrida (−24:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 28%

De top 44% para top 28% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 14 · 37:491:59/100m
  • BikeEagleman 14 · 2:32:4035,4 km/h
  • CorridaEagleman 14 · 1:43:574:56/km
  • TransiçõesEagleman 143:22

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2015

você 5:26:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:54 a 4:39:356
4:39:35 a 4:57:158
4:57:15 a 5:14:5613
5:14:56 a 5:32:37 (você)19
5:32:37 a 5:50:1720
5:50:17 a 6:07:5821
6:07:58 a 6:25:3917
6:25:39 a 6:43:193
6:43:19 a 7:01:001
7:01:00 a 7:18:401
7:18:40 a 7:36:210
7:36:21 a 7:54:020
7:54:02 a 8:11:420
8:11:42 a 8:29:2326

135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 34%Corridatop 33%

Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-295:26:3937º / 135 cat.331º / 1.553 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-294:57:4837º / 118 cat.310º / 1.981 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2912:14:4553º / 118 cat.730º / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-296:02:1553º / 121 cat.478º / 1.389 geral