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Joseph Polomene

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 19%

364º de 1.947 na M55-59 · Maratona de Londres 2023

Provas20em 4 países
Melhor 70.35:26:36North Carolina 2019
Melhor IRONMAN12:38:42Lake Placid 2014
Melhor maratona3:35:47Londres 2023 · 5:07/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em North Carolina 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:58 · 1:35/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:54:08 · 31,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:50:01 · 5:13/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições12:29 · −2:07 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 136:06:55125º de 201 na M45-49
Princeton 145:29:0345º de 228 na M45-49
Atlantic City 165:34:0139º de 111 na M50-54
Steelhead 195:27:0630º de 116 na M50-54
North Carolina 195:26:3637º de 186 na M50-54
Eagleman 215:32:5125º de 98 na M55-59
Chattanooga 226:22:4680º de 157 na M55-59
Musselman 225:45:0224º de 56 na M55-59
World Championship 226:10:47268º de 310 na M55-59
Eagleman 246:23:5061º de 108 na M55-59
Musselman 245:55:2133º de 80 na M55-59
Eagleman 255:49:2627º de 64 na M60-64

Clima no dia

North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:40 · 1:01/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:21:32 · 28,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida5:31:24 · 7:51/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1412:38:42182º de 337 na M45-49
Mont-Tremblant 1513:14:03111º de 215 na M50-54

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: concluída em 2015
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: concluída em 2004
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Para o pódio da M45-49

4:39:41−49:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:03 (45º). A maior diferença está em corrida (−29:09) e bike (−12:04).

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:29:03, você seria 20º de 138 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 87%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 19%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 38%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Musselman 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 43%

De top 63% para top 43% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 16 · 23:551:16/100m
  • BikeSteelhead 19 · 2:34:2435,0 km/h
  • CorridaNorth Carolina 19 · 1:50:015:13/km
  • TransiçõesPrinceton 147:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 38:401:01/100m
  • BikeMont-Tremblant 15 · 6:06:3429,5 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 15 · 5:27:417:46/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 1515:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · Maratona de Londres 2023

você 3:35:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:36:03 a 3:01:4854
3:01:48 a 3:27:33210
3:27:33 a 3:53:18 (você)309
3:53:18 a 4:19:02354
4:19:02 a 4:44:47348
4:44:47 a 5:10:32257
5:10:32 a 5:36:17175
5:36:17 a 6:02:02132
6:02:02 a 6:27:4753
6:27:47 a 6:53:3229
6:53:32 a 7:19:1615
7:19:16 a 7:45:013
7:45:01 a 8:10:466
8:10:46 a 8:36:312

1.947 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:22:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 17%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C6:23:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C6:10:47
IRONMAN 70.3 Eagleman 202520 °C5:49:26
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C5:26:36
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C5:34:01
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C5:27:06
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:32:51
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C5:45:02
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C6:22:46
IRONMAN 70.3 Musselman 202431 °C5:55:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

4 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M60-645:49:2627º / 64 cat.919º / 1.964 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M55-595:55:2133º / 80 cat.553º / 1.338 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-596:23:5061º / 108 cat.1.058º / 1.752 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M55-59DNS99.999º / 126 cat.99.999º / 1.902 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:10:47268º / 310 cat.3.284º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M55-595:45:0224º / 56 cat.386º / 963 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-596:22:4680º / 157 cat.1.415º / 2.705 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-595:32:5125º / 98 cat.408º / 1.517 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-545:26:3637º / 186 cat.460º / 2.192 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M50-545:27:0630º / 116 cat.477º / 1.588 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54DNS99.999º / 239 cat.99.999º / 2.334 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-545:34:0139º / 111 cat.425º / 1.743 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5413:14:03111º / 215 cat.1.233º / 2.155 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M45-495:29:0345º / 228 cat.341º / 1.844 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:38:42182º / 337 cat.1.153º / 2.301 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-496:06:55125º / 201 cat.1.136º / 1.848 geral
nov 2004Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:58:31—23.310º / 36.565 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M60-643:52:51—20.286º / 54.253 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · M55-593:45:25—16.940º / 52.000 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M55-593:59:251.011º / 2.687 cat.19.996º / 43.046 geral
2023Maratona de LondresMass · M55-593:35:47364º / 1.947 cat.10.170º / 48.795 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · M50-543:41:54—6.497º / 37.443 geral