IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 · Para o pódio da M30-34
4:24:48−42:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:12 (22º). A maior diferença está em bike (−25:53) e corrida (−21:48).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:07:12Pennsylvania Happy Valley 2026
Melhor IRONMAN11:25:09Lake Placid 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pennsylvania Happy Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:33 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:50:58 · 31,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:08 · 4:53/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:34 · −5:02 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:42:45 | 31º de 129 na M25-29 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:45:59 | 31º de 68 na M25-29 |
| Atlantic City 23 | 5:16:32 | 35º de 137 na M25-29 |
| Eagleman 24 | 5:24:57 | 55º de 180 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:31:15 | 21º de 93 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 5:07:12 | 22º de 137 na M30-34 |
Clima no dia
Pennsylvania Happy Valley 2026 (07–15h): 19,2 a 27,6 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:49 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike6:18:25 · 28,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:01:45 · 5:44/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:12 · −8:32 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 25% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 25 · 27:111:26/100m
- BikeEagleman 24 · 2:45:3032,6 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 26 · 1:43:084:53/kmPR
- TransiçõesAtlantic City 234:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026
você 5:07:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:17 a 4:38:42 | 6 |
| 4:38:42 a 4:56:06 | 8 |
| 4:56:06 a 5:13:31 (você) | 13 |
| 5:13:31 a 5:30:56 | 12 |
| 5:30:56 a 5:48:20 | 7 |
| 5:48:20 a 6:05:45 | 25 |
| 6:05:45 a 6:23:10 | 10 |
| 6:23:10 a 6:40:34 | 17 |
| 6:40:34 a 6:57:59 | 9 |
| 6:57:59 a 7:15:23 | 11 |
| 7:15:23 a 7:32:48 | 9 |
| 7:32:48 a 7:50:13 | 5 |
| 7:50:13 a 8:07:37 | 4 |
| 8:07:37 a 8:25:02 | 1 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:24:57 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:31:15 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:45:59 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:16:32 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 5:07:12 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:42:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:25:09 | 50º / 233 cat. | 321º / 1.922 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:07:12 | 22º / 137 cat. | 206º / 1.249 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M25-29 | 5:31:15 | 21º / 93 cat. | 160º / 798 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:24:57 | 55º / 180 cat. | 383º / 1.752 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 5:16:32 | 35º / 137 cat. | 186º / 1.257 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M25-29 | 5:45:59 | 31º / 68 cat. | 234º / 809 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M25-29 | 5:42:45 | 31º / 129 cat. | 273º / 1.480 geral |