IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M40-44
4:09:53−39:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:40 (26º). A maior diferença está em bike (−24:56) e corrida (−12:43).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:49:40Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:10:02Mont-Tremblant 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:25 · 0:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:46:42 · 32,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:42:05 · 4:50/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:28 · −1:44 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 13 | 5:38:48 | 50º de 180 na M35-39 |
| Maine 17 | 4:57:57 | 25º de 178 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 4:49:40 | 26º de 238 na M40-44 |
| New York 23 | 4:49:50 | 25º de 228 na M45-49 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:50 · 1:46/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:43:33 · 31,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:08:54 · 5:54/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:45 · −3:46 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:49:40, você seria 23º de 232 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 28% para top 11% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:250:42/100m
- BikeMaine 17 · 2:33:4535,1 km/h
- CorridaConnecticut 19 · 1:42:054:50/km
- TransiçõesSyracuse 135:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019
você 4:49:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:56 a 4:19:05 | 6 |
| 4:19:05 a 4:38:15 | 11 |
| 4:38:15 a 4:57:24 (você) | 28 |
| 4:57:24 a 5:16:34 | 36 |
| 5:16:34 a 5:35:43 | 30 |
| 5:35:43 a 5:54:53 | 29 |
| 5:54:53 a 6:14:02 | 26 |
| 6:14:02 a 6:33:11 | 24 |
| 6:33:11 a 6:52:21 | 15 |
| 6:52:21 a 7:11:30 | 12 |
| 7:11:30 a 7:30:40 | 9 |
| 7:30:40 a 7:49:49 | 6 |
| 7:49:49 a 8:08:59 | 2 |
| 8:08:59 a 8:28:08 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:49:50 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 4:57:57 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:49:40 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | 30 °C | 5:38:48 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 4:49:50 | 25º / 228 cat. | 249º / 2.116 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 4:49:40 | 26º / 238 cat. | 195º / 1.859 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:10:02 | 52º / 285 cat. | 316º / 2.238 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 4:57:57 | 25º / 178 cat. | 155º / 1.651 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 5:38:48 | 50º / 180 cat. | 280º / 1.389 geral |