IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Para o pódio da M30-34
4:14:12−24:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:15 (10º). A maior diferença está em bike (−10:35) e corrida (−9:44).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:29:50Oregon 2025
Melhor IRONMAN10:18:05Boulder 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:54 · 1:00/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:27:22 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:32:56 · 4:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:38 · −2:22 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside California 19 | 4:53:03 | 41º de 222 na M30-34 |
| St. George 19 | 4:49:51 | 35º de 232 na M30-34 |
| Steelhead 19 | 4:35:58 | 21º de 204 na M30-34 |
| Santa Cruz 19 | 4:38:15 | 10º de 181 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 24 | 4:45:07 | 29º de 173 na M35-39 |
| Oregon 25 | 4:29:50 | 15º de 199 na M35-39 |
| Rockford 26 | 4:54:50 | 39º de 138 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Boulder 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:58 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:11:57 · 34,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:51:28 · 5:29/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:42 · −4:15 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 17 | 14:46:32 | 86º de 110 na M30-34 |
| Boulder 18 | 10:18:05 | 10º de 117 na M30-34 |
| Wisconsin 24 | 11:35:02 | 16º de 122 na M35-39 |
| World Championship 25 | 12:45:22 | 241º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Boulder 2018 (07–22h): 19,4 a 33,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 13% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:38:15, você seria 6º de 183 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 79% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 6:490:22/100m
- BikeSteelhead 19 · 2:19:0838,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 19 · 1:32:504:24/km
- TransiçõesSteelhead 197:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 18 · 1:02:581:39/100m
- BikeBoulder 18 · 5:11:5734,6 km/h
- CorridaBoulder 18 · 3:51:285:29/km
- TransiçõesBoulder 1811:42
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019
você 4:38:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:20 a 4:29:42 | 6 |
| 4:29:42 a 4:47:03 (você) | 11 |
| 4:47:03 a 5:04:25 | 7 |
| 5:04:25 a 5:21:47 | 14 |
| 5:21:47 a 5:39:08 | 33 |
| 5:39:08 a 5:56:30 | 18 |
| 5:56:30 a 6:13:52 | 20 |
| 6:13:52 a 6:31:13 | 21 |
| 6:31:13 a 6:48:35 | 19 |
| 6:48:35 a 7:05:56 | 11 |
| 7:05:56 a 7:23:18 | 4 |
| 7:23:18 a 7:40:40 | 9 |
| 7:40:40 a 7:58:01 | 4 |
| 7:58:01 a 8:15:23 | 4 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:53:03 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | 19 °C | 4:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:29:50 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 4:45:07 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 4:38:15 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 4:35:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 11:35:02 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:45:22 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 14:46:32 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 10:18:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
França1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M35-39 | 4:54:50 | 39º / 138 cat. | 226º / 1.625 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:45:22 | 241º / 288 cat. | 1.579º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:29:50 | 15º / 199 cat. | 79º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 11:35:02 | 16º / 122 cat. | 110º / 1.200 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 4:45:07 | 29º / 173 cat. | 164º / 1.544 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:38:15 | 10º / 181 cat. | 65º / 1.725 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 4:35:58 | 21º / 204 cat. | 90º / 1.588 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:49:51 | 35º / 232 cat. | 201º / 2.195 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 4:53:03 | 41º / 222 cat. | 170º / 2.360 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 10:18:05 | 10º / 117 cat. | 63º / 1.181 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 14:46:32 | 86º / 110 cat. | 753º / 1.082 geral |