IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M30-34
4:07:56−20:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:43 (17º). A maior diferença está em corrida (−11:44) e natação (−7:37).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:28:43Indian Wells La Quinta 2019
Melhor IRONMAN10:03:58World Championship 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:42 · 1:56/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:10:32 · 41,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:34:11 · 4:28/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:17 · −3:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 17 | 6:04:40 | 33º de 94 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:48:15 | 19º de 136 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:28:43 | 17º de 246 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 4:42:37 | 22º de 187 na M30-34 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 345 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:50 · 2:04/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike4:50:34 · 37,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:42:45 · 5:17/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições11:49 · +2:36 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 17 | 11:28:30 | 40º de 99 na M25-29 |
| Lake Placid 18 | 11:19:02 | 21º de 98 na M25-29 |
| Santa Rosa 19 | 10:13:39 | 17º de 146 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 21 | 10:28:44 | 14º de 125 na M30-34 |
| World Championship 22 | 10:03:58 | 158º de 345 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:28:43, você seria 6º de 252 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 36% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIndian Wells La Quinta 19 · 36:421:56/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:10:3241,4 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 22 · 1:30:254:17/kmPR
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 197:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 21 · 1:15:081:59/100m
- BikeSanta Rosa 19 · 4:47:3537,6 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 3:42:455:17/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 218:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
você 4:28:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:16 a 4:17:57 | 9 |
| 4:17:57 a 4:34:37 (você) | 15 |
| 4:34:37 a 4:51:18 | 14 |
| 4:51:18 a 5:07:59 | 22 |
| 5:07:59 a 5:24:40 | 30 |
| 5:24:40 a 5:41:20 | 36 |
| 5:41:20 a 5:58:01 | 25 |
| 5:58:01 a 6:14:42 | 22 |
| 6:14:42 a 6:31:22 | 18 |
| 6:31:22 a 6:48:03 | 18 |
| 6:48:03 a 7:04:44 | 15 |
| 7:04:44 a 7:21:25 | 9 |
| 7:21:25 a 7:38:05 | 4 |
| 7:38:05 a 7:54:46 | 9 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:28:43 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 4:42:37 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:48:15 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:04:40 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:03:58 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 11:28:30 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 11:19:02 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 10:13:39 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 10:28:44 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:42:37 | 22º / 187 cat. | 107º / 1.539 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:03:58 | 158º / 345 cat. | 671º / 2.374 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 10:28:44 | 14º / 125 cat. | 97º / 1.541 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:28:43 | 17º / 246 cat. | 90º / 2.170 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 10:13:39 | 17º / 146 cat. | 82º / 1.573 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:48:15 | 19º / 136 cat. | 151º / 2.112 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 11:19:02 | 21º / 98 cat. | 158º / 2.084 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | 11:28:30 | 40º / 99 cat. | 354º / 1.807 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | 6:04:40 | 33º / 94 cat. | 309º / 1.055 geral |