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Joseph Angelo Alkonga

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

46º de 240 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas4em 1 país
Melhor 70.36:01:38Philippines 2015
Melhor IRONMAN14:33:15Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Philippines 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:06 · 2:13/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:36:08 · 34,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida2:36:48 · 7:26/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições6:36 · −3:10 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 156:01:3846º de 240 na M30-34
Philippines 166:18:02112º de 328 na M30-34
Davao Philippines 196:22:2190º de 205 na M35-39

Clima no dia

Philippines 2015 (07–15h): 23,8 a 26,9 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:15 · 1:56/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike6:04:32 · 29,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida6:54:59 · 9:50/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Transições20:29 · +2:39 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Para o pódio da M30-34

4:55:31−1:06:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:38 (46º). A maior diferença está em corrida (−55:29) e natação (−12:41).

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 6:01:38, você seria 54º de 328 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 44%

De top 20% para top 44% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 16 · 36:541:57/100m
  • BikePhilippines 15 · 2:36:0834,6 km/h
  • CorridaPhilippines 15 · 2:36:487:26/km
  • TransiçõesPhilippines 156:36

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 6:01:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:29 a 4:56:524
4:56:52 a 5:13:144
5:13:14 a 5:29:376
5:29:37 a 5:45:5913
5:45:59 a 6:02:22 (você)19
6:02:22 a 6:18:4426
6:18:44 a 6:35:0720
6:35:07 a 6:51:3021
6:51:30 a 7:07:5224
7:07:52 a 7:24:1523
7:24:15 a 7:40:3715
7:40:37 a 7:57:0025
7:57:00 a 8:13:2226
8:13:22 a 8:29:4514

240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 5%Corridatop 48%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C6:18:02
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:01:38
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C6:22:21

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M35-396:22:2190º / 205 cat.488º / 1.186 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-3914:33:1598º / 194 cat.502º / 1.068 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:18:02112º / 328 cat.635º / 2.024 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:01:3846º / 240 cat.305º / 1.457 geral