IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M45-49
4:49:24−18s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:42 (4º). A maior diferença está em natação (−3:08).
Provas17em 6 países
Melhor 70.34:08:49Austria St. Polten 2013
Melhor IRONMAN9:51:43Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:21 · 34,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:28:41 · 4:12/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições2:47 · −2:27 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 13 | 4:08:49 | 19º de 287 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:24:05 | 85º de 235 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:49:42 | 4º de 238 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:45:16 | 12º de 191 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 4:50:18 | 2º de 98 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 4:49:02 | 4º de 87 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:39:23 | 117º de 359 na M50-54 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:55 · 1:52/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:02:37 · 35,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:26:55 · 4:54/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições11:17 · −5:24 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 14 | 10:32:29 | 76º de 413 na M40-44 |
| Austria 15 | 10:17:54 | 66º de 436 na M40-44 |
| Austria 17 | 10:13:33 | 71º de 466 na M40-44 |
| Austria 18 | 10:01:01 | 13º de 406 na M45-49 |
| Austria 21 | 9:57:23 | 11º de 181 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 9:51:43 | 8º de 311 na M50-54 |
| World Championship 24 | 10:35:20 | 93º de 409 na M50-54 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 7% para top 33% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 22 · 34:191:48/100m
- BikeZell am See-Kaprun 22 · 2:30:3335,9 km/h
- CorridaAustria St. Polten 13 · 1:28:414:12/km
- TransiçõesAustria St. Polten 132:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:07:301:47/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 5:02:3735,7 km/h
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 3:26:554:54/km
- TransiçõesZurich Switzerland 148:19
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 4:49:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:50 a 4:52:50 (você) | 6 |
| 4:52:50 a 5:07:50 | 18 |
| 5:07:50 a 5:22:51 | 23 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 44 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 36 |
| 5:52:51 a 6:07:51 | 28 |
| 6:07:51 a 6:22:52 | 25 |
| 6:22:52 a 6:37:52 | 20 |
| 6:37:52 a 6:52:52 | 7 |
| 6:52:52 a 7:07:52 | 12 |
| 7:07:52 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:37:53 | 4 |
| 7:37:53 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:07:53 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 4:49:02 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 4:50:18 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 4:49:42 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:39:23 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:24:05 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:35:20 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 9:57:23 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 9:51:43 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 10:01:01 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 10:13:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria12 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:39:23 | 117º / 359 cat. | 1.681º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | DQ | 99.999º / 240 cat. | 99.999º / 2.219 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 4:49:02 | 4º / 87 cat. | 149º / 1.844 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:35:20 | 93º / 409 cat. | 1.006º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 9:51:43 | 8º / 311 cat. | 210º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 4:50:18 | 2º / 98 cat. | 99º / 1.350 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 4:45:16 | 12º / 191 cat. | 183º / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 9:57:23 | 11º / 181 cat. | 145º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 1.124 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 4:49:42 | 4º / 238 cat. | 115º / 2.076 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 293 cat. | 99.999º / 2.040 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:01:01 | 13º / 406 cat. | 189º / 2.315 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:24:05 | 85º / 235 cat. | 664º / 1.683 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:13:33 | 71º / 466 cat. | 367º / 2.467 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:17:54 | 66º / 436 cat. | 360º / 2.305 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 370 cat. | 99.999º / 2.023 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:32:29 | 76º / 413 cat. | 384º / 2.174 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 4:08:49 | 19º / 287 cat. | 182º / 1.682 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 318 cat. | 99.999º / 2.011 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 273 cat. | 99.999º / 1.613 geral |