IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:46−1:18:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:27 (91º). A maior diferença está em bike (−35:02) e corrida (−30:20).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:47:27Oceanside 2023
Melhor IRONMAN12:32:33Arizona 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oceanside 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:20 · 1:55/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike3:02:23 · 29,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:56:36 · 5:32/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:09 · −2:52 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 5:59:12 | 68º de 132 na M40-44 |
| Oceanside 23 | 5:47:27 | 91º de 282 na M40-44 |
| Ruidoso New Mexico 26 | 6:59:59 | 42º de 55 na M45-49 |
Clima no dia
Oceanside 2023 (07–15h): 8,3 a 15,0 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:22 · 2:02/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:11:01 · 29,1 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:52:44 · 6:56/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições11:25 · −4:18 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:47:27, você seria 66º de 240 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 52% para top 77% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 23 · 36:201:55/100m
- BikeBoulder 21 · 2:55:3430,8 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:56:365:32/km
- TransiçõesBoulder 218:38
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:47:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:30 a 4:33:13 | 3 |
| 4:33:13 a 4:52:55 | 8 |
| 4:52:55 a 5:12:38 | 24 |
| 5:12:38 a 5:32:21 | 23 |
| 5:32:21 a 5:52:03 (você) | 45 |
| 5:52:03 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:31:29 | 34 |
| 6:31:29 a 6:51:11 | 23 |
| 6:51:11 a 7:10:54 | 30 |
| 7:10:54 a 7:30:36 | 19 |
| 7:30:36 a 7:50:19 | 12 |
| 7:50:19 a 8:10:02 | 8 |
| 8:10:02 a 8:29:44 | 8 |
| 8:29:44 a 8:49:27 | 4 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:47:27 |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | 26 °C | 6:59:59 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:59:12 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M45-49 | 6:59:59 | 42º / 55 cat. | 526º / 746 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:32:33 | 106º / 202 cat. | 647º / 1.593 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:47:27 | 91º / 282 cat. | 649º / 2.219 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:59:12 | 68º / 132 cat. | 640º / 1.428 geral |