IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M45-49
3:48:28−25:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:18 (22º). A maior diferença está em corrida (−19:20) e bike (−7:21).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:14:18Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN12:57:18Texas 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:19:33 · 38,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:53:19 · 5:22/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 4:59:38 | 36º de 174 na M40-44 |
| Gulf Coast 22 | 4:14:18 | 22º de 144 na M45-49 |
| Florida 22 | 5:18:07 | 30º de 129 na M45-49 |
| Florida 23 | 5:22:48 | 39º de 131 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:26 · 2:28/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:41:41 · 31,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida5:18:48 · 7:33/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições23:23 · +1:42 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Texas 2025 (07–22h): 21,0 a 28,8 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:14:18, você seria 15º de 162 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 31% |
De top 21% para top 31% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 28:281:30/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:19:3338,7 km/h
- CorridaOregon 21 · 1:49:215:11/km
- TransiçõesFlorida 226:47
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022
você 4:14:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:37:40 a 3:56:25 | 7 |
| 3:56:25 a 4:15:10 (você) | 15 |
| 4:15:10 a 4:33:55 | 32 |
| 4:33:55 a 4:52:40 | 23 |
| 4:52:40 a 5:11:25 | 19 |
| 5:11:25 a 5:30:10 | 15 |
| 5:30:10 a 5:48:55 | 14 |
| 5:48:55 a 6:07:39 | 5 |
| 6:07:39 a 6:26:24 | 2 |
| 6:26:24 a 6:45:09 | 4 |
| 6:45:09 a 7:03:54 | 3 |
| 7:03:54 a 7:22:39 | 1 |
| 7:22:39 a 7:41:24 | 3 |
| 7:41:24 a 8:00:09 | 1 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:49:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:18:07 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:14:18 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:22:48 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:59:38 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:57:18 | 44º / 143 cat. | 724º / 1.769 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:22:48 | 39º / 131 cat. | 282º / 1.443 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:18:07 | 30º / 129 cat. | 292º / 1.465 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:14:18 | 22º / 144 cat. | 176º / 1.608 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:59:38 | 36º / 174 cat. | 301º / 1.740 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.222 geral |