IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:42:12, você seria 1º de 102 na M55-59 dessa prova.
3º de 215 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 4:42:12 | 3º de 215 na M50-54 |
| Cascais Portugal 24 | 4:48:53 | 3º de 123 na M55-59 |
| World Championship 25 | 5:19:15 | 51º de 245 na M55-59 |
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
14 provas · disciplinas em Barcelona 2014
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 10:23:34 | 16º de 314 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 12 | 9:46:58 | 27º de 263 na M40-44 |
| Lanzarote 13 | 10:48:45 | 28º de 337 na M40-44 |
| Cozumel 13 | 9:45:36 | 25º de 290 na M40-44 |
| Lanzarote 14 | 10:38:11 | 10º de 272 na M45-49 |
| Barcelona 14 | 9:27:49 | 19º de 292 na M45-49 |
| Lanzarote 15 | 11:40:20 | 37º de 241 na M45-49 |
| Lanzarote 16 | 11:01:42 | 20º de 264 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 11:06:59 | 29º de 222 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 11:32:46 | 38º de 285 na M45-49 |
| Emilia Romagna 18 | 11:49:51 | 157º de 360 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:59:07 | 28º de 344 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:34:33 | 17º de 165 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 23 | 12:24:50 | 69º de 159 na M50-54 |
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:42:12, você seria 1º de 102 na M55-59 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 6% para top 21% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:08 a 4:54:15 (você) | 10 |
| 4:54:15 a 5:10:22 | 15 |
| 5:10:22 a 5:26:30 | 29 |
| 5:26:30 a 5:42:37 | 34 |
| 5:42:37 a 5:58:44 | 38 |
| 5:58:44 a 6:14:51 | 25 |
| 6:14:51 a 6:30:59 | 21 |
| 6:30:59 a 6:47:06 | 15 |
| 6:47:06 a 7:03:13 | 12 |
| 7:03:13 a 7:19:20 | 6 |
| 7:19:20 a 7:35:27 | 2 |
| 7:35:27 a 7:51:35 | 3 |
| 7:51:35 a 8:07:42 | 4 |
| 8:07:42 a 8:23:49 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:19.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:19:15 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:48:53 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 4:42:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 31,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 12:24:50 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:32:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 10:48:45 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:59:07 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 10:38:11 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:34:33 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:06:59 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 10:23:34 |
| IRONMAN Cozumel 2013 | 27 °C | 9:45:36 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:49:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
5 países · 18 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:19:15 | 51º / 245 cat. | 1.847º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 4:48:53 | 3º / 123 cat. | 198º / 2.309 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:24:50 | 69º / 159 cat. | 713º / 1.234 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:34:33 | 17º / 165 cat. | 210º / 1.191 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:59:07 | 28º / 344 cat. | 338º / 2.831 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 4:42:12 | 3º / 215 cat. | 84º / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 185 cat. | 99.999º / 1.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:49:51 | 157º / 360 cat. | 981º / 2.078 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:32:46 | 38º / 285 cat. | 278º / 1.596 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:06:59 | 29º / 222 cat. | 181º / 1.339 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 713 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:01:42 | 20º / 264 cat. | 198º / 1.642 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:40:20 | 37º / 241 cat. | 282º / 1.462 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:27:49 | 19º / 292 cat. | 191º / 1.928 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:38:11 | 10º / 272 cat. | 167º / 1.907 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 9:45:36 | 25º / 290 cat. | 131º / 1.849 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:48:45 | 28º / 337 cat. | 162º / 1.648 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 9:46:58 | 27º / 263 cat. | 188º / 1.348 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:23:34 | 16º / 314 cat. | 109º / 1.447 geral |