Jose Sanchez · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.35:27:58Panama 2014

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Panama 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:58 · 1:22/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Bike2:45:36 · 32,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Corrida2:08:32 · 6:05/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Transições7:52 · −52s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 13	7:24:38	201º de 232 na M30-34
Panama 14	5:27:58	66º de 126 na M30-34
Cozumel 15	6:06:43	77º de 143 na M30-34
Panama 16	5:39:01	85º de 186 na M35-39
Panama 22	5:43:53	72º de 130 na M40-44

Clima no dia

Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2016 · natação até a mediana (−1:26)

~~Hoje 85º~~, passaria a 83º+2 posições

5:39:01 → 5:37:35 na M35-39 (186 atletas).

IRONMAN 70.3 Panama 2016 · Para o pódio da M35-39

4:31:40−1:07:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:01 (85º). A maior diferença está em corrida (−48:31) e natação (−9:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 UK 2013	IRONMAN 70.3	top 87%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Panama 2016	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Panama 2022	IRONMAN 70.3	top 56%

De top 87% para top 56% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 25:581:22/100m
BikePanama 16 · 2:31:5335,6 km/h
CorridaPanama 22 · 2:06:466:00/kmPR
TransiçõesPanama 147:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2016

você 5:39:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:29:21 a 4:45:18	12
4:45:18 a 5:01:16	14
5:01:16 a 5:17:13	18
5:17:13 a 5:33:11	32
5:33:11 a 5:49:08 (você)	27
5:49:08 a 6:05:06	21
6:05:06 a 6:21:03	19
6:21:03 a 6:37:00	16
6:37:00 a 6:52:58	9
6:52:58 a 7:08:55	8
7:08:55 a 7:24:53	7
7:24:53 a 7:40:50	1
7:40:50 a 7:56:48	0
7:56:48 a 8:12:45	2

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015	29 °C	6:06:43
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	5:27:58
IRONMAN 70.3 Panama 2022	31 °C	5:43:53
IRONMAN 70.3 Panama 2016	31 °C	5:39:01

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Panamá3 provas
Reino Unido1 prova
México1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
fev 2022	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44	5:43:53	72º / 130 cat.	367º / 794 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	5:39:01	85º / 186 cat.	477º / 957 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34	6:06:43	77º / 143 cat.	520º / 1.060 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34	5:27:58	66º / 126 cat.	358º / 737 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34	7:24:38	201º / 232 cat.	966º / 1.182 geral