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Jose Sanchez Rosa

Porto Rico · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

8º de 52 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

Provas9em 2 países
Melhor 70.35:26:02Puerto Rico 2017
Melhor IRONMAN11:45:32Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Puerto Rico 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:51 · 1:56/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:33:15 · 35,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida2:08:16 · 6:05/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:40 · −2:39 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 155:50:1058º de 135 na M45-49
San Juan Puerto Rico 165:52:3442º de 119 na M45-49
Puerto Rico 175:26:0220º de 107 na M50-54
Puerto Rico 185:26:048º de 52 na M50-54
Puerto Rico 195:36:1414º de 60 na M50-54
Puerto Rico 226:09:4428º de 73 na M55-59
Puerto Rico 256:46:2931º de 44 na M55-59
Puerto Rico 266:55:2827º de 36 na M55-59

Clima no dia

Puerto Rico 2017 (07–15h): 21,8 a 28,5 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:52 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:25:31 · 33,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida5:04:38 · 7:13/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Transições11:30 · −2:38 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Para o pódio da M50-54

5:03:14−22:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:04 (8º). A maior diferença está em natação (−8:53) e corrida (−8:28).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:26:04, você seria 1º de 23 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026IRONMAN 70.3top 75%

De top 43% para top 75% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Rico 19 · 34:181:48/100m
  • BikePuerto Rico 17 · 2:33:1535,2 km/h
  • CorridaPuerto Rico 18 · 2:04:595:55/km
  • TransiçõesPuerto Rico 186:17

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

você 5:26:04
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Faixa de tempoConcluintes
4:49:38 a 5:03:002
5:03:00 a 5:16:222
5:16:22 a 5:29:44 (você)4
5:29:44 a 5:43:065
5:43:06 a 5:56:284
5:56:28 a 6:09:504
6:09:50 a 6:23:137
6:23:13 a 6:36:352
6:36:35 a 6:49:574
6:49:57 a 7:03:194
7:03:19 a 7:16:413
7:16:41 a 7:30:034
7:30:03 a 7:43:256
7:43:25 a 7:56:471

52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 13%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202627 °C6:55:28
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C6:46:29
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:26:02
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C6:09:44
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:50:10
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:26:04
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:36:14
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 201632 °C5:52:34

Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Porto Rico8 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-596:55:2827º / 36 cat.548º / 784 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-596:46:2931º / 44 cat.487º / 648 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-596:09:4428º / 73 cat.445º / 1.000 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-5411:45:32183º / 339 cat.1.658º / 2.770 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:36:1414º / 60 cat.231º / 755 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:26:048º / 52 cat.78º / 501 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:26:0220º / 107 cat.262º / 1.147 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M45-495:52:3442º / 119 cat.351º / 934 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-495:50:1058º / 135 cat.523º / 1.200 geral