IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Para o pódio da M40-44
4:16:50−4:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:29 (7º). A maior diferença está em bike (−7:40) e natação (−4:40).
Provas18em 5 países
Melhor 70.34:21:29São Paulo 2022
Melhor IRONMAN9:18:29Brasil 2022
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em São Paulo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:38 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:19:36 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:24:55 · 4:01/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:21 · −3:57 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buenos Aires 16 | 4:54:19 | 52º de 270 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 16 | 4:52:25 | 18º de 239 na M35-39 |
| Palmas 17 | 4:49:31 | 31º de 128 na M35-39 |
| World Championship 17 | 5:17:16 | 306º de 386 na M35-39 |
| Florianópolis 18 | 4:44:08 | 24º de 190 na M40-44 |
| Maceió 18 | 4:26:20 | 17º de 243 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 18 | 4:42:05 | 11º de 217 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 19 | 4:53:11 | 15º de 156 na M40-44 |
| São Paulo 19 | 4:30:28 | 22º de 270 na M40-44 |
| São Paulo 22 | 4:21:29 | 7º de 300 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:50:26 | 152º de 527 na M40-44 |
| São Paulo 25 | 4:47:40 | 15º de 152 na M45-49 |
| Alghero 26 | 4:28:48 | 7º de 204 na M45-49 |
Clima no dia
São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:31 · 1:37/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:00:26 · 35,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:09:28 · 4:29/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:04 · −5:44 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 17 | 10:08:08 | 101º de 450 na M35-39 |
| Brasil 19 | 9:40:10 | 22º de 285 na M40-44 |
| Brasil 22 | 9:18:29 | 15º de 405 na M40-44 |
| Texas 24 | 9:36:29 | 9º de 259 na M45-49 |
| World Championship 24 | 10:21:10 | 109º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:21:29, você seria 3º de 213 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Brasil 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 20% para top 4% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 22 · 31:381:40/100m
- BikeMaceió 18 · 2:15:5739,7 km/h
- CorridaSão Paulo 22 · 1:24:554:01/km
- TransiçõesBuenos Aires 164:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 22 · 1:01:311:37/100m
- BikeTexas 24 · 4:59:1036,1 km/h
- CorridaBrasil 22 · 3:09:284:29/km
- TransiçõesBrasil 227:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2022
você 4:21:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:44 a 4:23:10 (você) | 9 |
| 4:23:10 a 4:40:35 | 27 |
| 4:40:35 a 4:58:01 | 43 |
| 4:58:01 a 5:15:27 | 42 |
| 5:15:27 a 5:32:52 | 49 |
| 5:32:52 a 5:50:18 | 42 |
| 5:50:18 a 6:07:44 | 36 |
| 6:07:44 a 6:25:09 | 13 |
| 6:25:09 a 6:42:35 | 13 |
| 6:42:35 a 7:00:00 | 9 |
| 7:00:00 a 7:17:26 | 9 |
| 7:17:26 a 7:34:52 | 5 |
| 7:34:52 a 7:52:17 | 1 |
| 7:52:17 a 8:09:43 | 2 |
300 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:21:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:50:26 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 4:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016 | 23 °C | 4:54:19 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:30:28 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | 26 °C | 4:26:20 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | 26 °C | 4:44:08 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 4:52:25 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 4:49:31 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 4:42:05 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:28:48 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 4:47:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:17:16 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:21:10 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 9:18:29 |
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 10:08:08 |
| IRONMAN Brasil 2019 | 22 °C | 9:40:10 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 9:36:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil11 provas
Estados Unidos4 provas
Argentina1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
5 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | 4:28:48 | 7º / 204 cat. | 119º / 2.252 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:47:40 | 15º / 152 cat. | 134º / 1.485 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:21:10 | 109º / 331 cat. | 874º / 2.280 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 9:36:29 | 9º / 259 cat. | 130º / 2.289 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:50:26 | 152º / 527 cat. | 1.088º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:21:29 | 7º / 300 cat. | 33º / 1.484 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:18:29 | 15º / 405 cat. | 89º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:30:28 | 22º / 270 cat. | 84º / 1.327 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:53:11 | 15º / 156 cat. | 77º / 829 geral |
| mai 2019 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:40:10 | 22º / 285 cat. | 89º / 1.285 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:42:05 | 11º / 217 cat. | 73º / 1.271 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 4:26:20 | 17º / 243 cat. | 83º / 1.263 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 4:44:08 | 24º / 190 cat. | 116º / 1.049 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:17:16 | 306º / 386 cat. | 1.474º / 2.371 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:08:08 | 101º / 450 cat. | 359º / 2.111 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39 | 4:49:31 | 31º / 128 cat. | 105º / 480 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:52:25 | 18º / 239 cat. | 94º / 1.040 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-39 | 4:54:19 | 52º / 270 cat. | 206º / 1.543 geral |