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Jose Raja Rodriguez

Espanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

94º de 290 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2018

Provas8em 2 países
Melhor 70.35:38:41Mallorca 2013
Melhor IRONMAN11:12:26Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mallorca 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 440 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:41 · 1:53/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike2:59:10 · 30,1 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:51:45 · 5:18/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições12:05 · +1:44 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 135:38:41244º de 442 na M40-44
Barcelona 165:47:4482º de 221 na M45-49
Marbella 185:40:5494º de 290 na M45-49
Marbella 216:22:5833º de 54 na M50-54

Clima no dia

Mallorca 2013 (07–15h): 12,7 a 19,8 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:32 · 1:50/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:21:43 · 33,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:26:06 · 6:18/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições15:06 · +58s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1412:45:39117º de 272 na M45-49
Barcelona 1611:37:10196º de 390 na M45-49
Frankfurt 1711:45:18213º de 419 na M45-49
Barcelona 1911:12:26131º de 339 na M50-54

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marbella 2018 · Para o pódio da M45-49

4:44:57−55:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:54 (94º). A maior diferença está em corrida (−29:09) e bike (−23:09).

IRONMAN 70.3 Marbella 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:40:54, você seria 52º de 179 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 51%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 62%

De top 56% para top 62% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 27:581:28/100m
  • BikeMallorca 13 · 2:59:1030,1 km/h
  • CorridaMallorca 13 · 1:51:455:18/km
  • TransiçõesMarbella 188:35

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:09:321:50/100mPR
  • BikeBarcelona 19 · 5:21:4333,6 km/hPR
  • CorridaBarcelona 19 · 4:26:066:18/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 1714:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2018

você 5:40:54
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Faixa de tempoConcluintes
4:43:20 a 4:58:1516
4:58:15 a 5:13:1014
5:13:10 a 5:28:0536
5:28:05 a 5:43:00 (você)32
5:43:00 a 5:57:5531
5:57:55 a 6:12:5034
6:12:50 a 6:27:4626
6:27:46 a 6:42:4130
6:42:41 a 6:57:3620
6:57:36 a 7:12:3120
7:12:31 a 7:27:2615
7:27:26 a 7:42:219
7:42:21 a 7:57:163
7:57:16 a 8:12:114

290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marbella 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 24%Corridatop 51%

Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C5:40:54
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C5:38:41
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C5:47:44
IRONMAN 70.3 Marbella 202128 °C6:22:58

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201921 °C11:12:26
IRONMAN Lanzarote 201421 °C12:45:39
IRONMAN Barcelona 201623 °C11:37:10
IRONMAN Frankfurt 201731 °C11:45:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha7 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-546:22:5833º / 54 cat.284º / 491 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-5411:12:26131º / 339 cat.1.283º / 2.770 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:40:5494º / 290 cat.684º / 1.856 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4911:45:18213º / 419 cat.1.361º / 2.438 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4911:37:10196º / 390 cat.1.223º / 2.348 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:47:4482º / 221 cat.685º / 1.798 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4912:45:39117º / 272 cat.904º / 1.907 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:38:41244º / 442 cat.1.377º / 2.556 geral