IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Para o pódio da M35-39
4:28:21−38:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:00 (18º). A maior diferença está em bike (−27:58) e natação (−7:07).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:51:59Panama 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:34 · 1:18/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:32:40 · 35,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:16 · −2:21 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 23 | 5:30:13 | 63º de 119 na M35-39 |
| Cozumel 23 | 5:07:00 | 18º de 202 na M35-39 |
| Panama 24 | 4:51:59 | 19º de 97 na M35-39 |
| Cap Cana 24 | 5:36:50 | 40º de 85 na M35-39 |
| Panama 25 | 5:07:01 | 28º de 164 na M35-39 |
| Cozumel 26 | 5:01:01 | 18º de 184 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:07:00, você seria 15º de 199 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 53% para top 10% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 22:051:10/100m
- BikeCozumel 26 · 2:29:1536,2 km/hPR
- CorridaPanama 24 · 1:46:295:03/km
- TransiçõesCozumel 235:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023
você 5:07:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:45 a 4:35:44 | 5 |
| 4:35:44 a 4:53:43 | 7 |
| 4:53:43 a 5:11:42 (você) | 10 |
| 5:11:42 a 5:29:41 | 24 |
| 5:29:41 a 5:47:40 | 30 |
| 5:47:40 a 6:05:39 | 25 |
| 6:05:39 a 6:23:38 | 26 |
| 6:23:38 a 6:41:37 | 24 |
| 6:41:37 a 6:59:36 | 19 |
| 6:59:36 a 7:17:35 | 9 |
| 7:17:35 a 7:35:34 | 11 |
| 7:35:34 a 7:53:33 | 7 |
| 7:53:33 a 8:11:32 | 3 |
| 8:11:32 a 8:29:31 | 2 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:30:13 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 | 30 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:51:59 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:07:00 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:07:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá3 provas
México2 provas
República Dominicana1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:01:01 | 18º / 184 cat. | 102º / 1.575 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:07:01 | 28º / 164 cat. | 136º / 1.026 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | 5:36:50 | 40º / 85 cat. | 223º / 714 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:51:59 | 19º / 97 cat. | 84º / 665 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:07:00 | 18º / 202 cat. | 137º / 1.564 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:30:13 | 63º / 119 cat. | 319º / 736 geral |