IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M40-44
4:29:13−59:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:51 (49º). A maior diferença está em corrida (−31:06) e bike (−17:40).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:28:51Da Nang 2026
Melhor IRONMAN12:48:35Subic Bay Philippines 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:36 · 2:02/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:35:12 · 34,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:05:30 · 5:57/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:33 · −4:03 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 24 | 7:11:07 | 53º de 78 na M40-44 |
| Subic Bay 25 | 6:05:50 | 16º de 51 na M40-44 |
| World Championship 25 | 6:42:17 | 484º de 492 na M40-44 |
| Da Nang 26 | 5:28:51 | 49º de 195 na M40-44 |
| Lapu Lapu 26 | 5:37:15 | 22º de 69 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:39 · 2:15/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:17:19 · 28,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:51:16 · 6:54/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições14:20 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2026 (07–22h): 25,6 a 29,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:28:51, você seria 31º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 68% para top 32% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 34:231:49/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:35:1234,8 km/h
- CorridaLapu Lapu 26 · 1:53:495:24/kmPR
- TransiçõesSubic Bay 247:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:28:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:22 a 4:21:23 | 2 |
| 4:21:23 a 4:40:23 | 7 |
| 4:40:23 a 4:59:24 | 13 |
| 4:59:24 a 5:18:25 | 18 |
| 5:18:25 a 5:37:26 (você) | 18 |
| 5:37:26 a 5:56:26 | 28 |
| 5:56:26 a 6:15:27 | 16 |
| 6:15:27 a 6:34:28 | 18 |
| 6:34:28 a 6:53:28 | 19 |
| 6:53:28 a 7:12:29 | 15 |
| 7:12:29 a 7:31:30 | 16 |
| 7:31:30 a 7:50:31 | 10 |
| 7:50:31 a 8:09:31 | 10 |
| 8:09:31 a 8:28:32 | 5 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:42:17 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 7:11:07 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:37:15 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | 31 °C | 6:05:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas4 provas
Espanha1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:37:15 | 22º / 69 cat. | 140º / 517 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 12:48:35 | 15º / 55 cat. | 84º / 303 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:28:51 | 49º / 195 cat. | 199º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:42:17 | 484º / 492 cat. | 3.173º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:05:50 | 16º / 51 cat. | 83º / 300 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 7:11:07 | 53º / 78 cat. | 291º / 413 geral |