Pular para o conteúdo

Jose Miranda

Porto Rico · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 21%

35º de 171 na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016

Provas12em 3 países
Melhor 70.35:26:59Miami 2015
Melhor IRONMAN11:42:20Barcelona 2019
Melhor maratona4:02:18Chicago 2025 · 5:45/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Miami 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 343 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:25 · 2:11/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike2:38:16 · 34,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida2:02:26 · 5:48/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições4:52 · −2:17 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 126:36:12162º de 201 na M35-39
San Juan 136:42:41135º de 173 na M35-39
San Juan 145:59:5870º de 169 na M35-39
San Juan 156:26:33133º de 176 na M35-39
Eagleman 156:04:2090º de 237 na M40-44
Miami 155:26:5997º de 344 na M40-44
San Juan Puerto Rico 165:31:3835º de 171 na M40-44
Puerto Rico 175:39:2670º de 182 na M40-44
Puerto Rico 195:49:1243º de 115 na M40-44

Clima no dia

Miami 2015 (07–15h): 25,1 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 536 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:55 · 2:08/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike5:47:26 · 31,1 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida4:18:24 · 6:07/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições15:35 · +3:01 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1612:48:2060º de 186 na M40-44
Barcelona 1911:42:20357º de 536 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · natação até a mediana (−3:00)

Hoje 35º, passaria a 34º+1 posição

5:31:38 → 5:28:38 na M40-44 (171 atletas).

IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Para o pódio da M40-44

4:48:19−43:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:38 (35º). A maior diferença está em corrida (−23:57) e natação (−11:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Chattanooga 2016IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 67%

De top 81% para top 67% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Juan 15 · 34:321:49/100m
  • BikeSan Juan 15 · 2:37:4834,2 km/h
  • CorridaSan Juan Puerto Rico 16 · 2:01:255:45/km
  • TransiçõesEagleman 153:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 16 · 1:14:451:58/100m
  • BikeBarcelona 19 · 5:47:2631,1 km/hPR
  • CorridaBarcelona 19 · 4:18:246:07/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 1915:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016

você 5:31:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:26 a 4:44:142
4:44:14 a 4:59:024
4:59:02 a 5:13:5014
5:13:50 a 5:28:3913
5:28:39 a 5:43:27 (você)22
5:43:27 a 5:58:1517
5:58:15 a 6:13:0319
6:13:03 a 6:27:5119
6:27:51 a 6:42:3918
6:42:39 a 6:57:2710
6:57:27 a 7:12:1612
7:12:16 a 7:27:049
7:27:04 a 7:41:527
7:41:52 a 7:56:405

171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 67%Biketop 22%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C6:04:20
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C5:26:59
IRONMAN 70.3 San Juan 201328 °C6:42:41
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C6:36:12
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:39:26
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C6:26:33
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:49:12
IRONMAN 70.3 San Juan 201431 °C5:59:58
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 201632 °C5:31:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Porto Rico7 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49DNS99.999º / 137 cat.99.999º / 1.000 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4411:42:20357º / 536 cat.1.631º / 2.770 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-445:49:1243º / 115 cat.289º / 755 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44DNS99.999º / 73 cat.99.999º / 501 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44DNS99.999º / 208 cat.99.999º / 1.632 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-445:39:2670º / 182 cat.368º / 1.147 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4412:48:2060º / 186 cat.395º / 1.652 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M40-445:31:3835º / 171 cat.209º / 934 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:26:5997º / 344 cat.623º / 2.316 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-446:04:2090º / 237 cat.669º / 1.893 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-396:26:33133º / 176 cat.882º / 1.200 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-395:59:5870º / 169 cat.371º / 916 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-396:42:41135º / 173 cat.805º / 1.040 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-396:36:12162º / 201 cat.782º / 1.029 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M50-544:02:18—23.989º / 54.253 geral