IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Para o pódio da M40-44
4:05:26−45:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:53 (43º). A maior diferença está em bike (−22:15) e corrida (−14:55).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:50:53Dubai 2020
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:18 · 1:55/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:31:51 · 35,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:34:33 · 4:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:11 · −1:58 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 7:05:03 | 297º de 329 na M40-44 |
| Cascais Portugal 18 | 5:24:30 | 159º de 374 na M40-44 |
| Marbella 19 | 5:39:50 | 134º de 292 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 5:31:54 | 102º de 257 na M40-44 |
| Dubai 20 | 4:50:53 | 43º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 4:50:53, você seria 33º de 105 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 91% para top 35% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 25 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 33:111:45/100m
- BikeDubai 20 · 2:31:5135,6 km/hPR
- CorridaDubai 20 · 1:34:334:29/kmPR
- TransiçõesDubai 208:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2020
você 4:50:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:27 a 4:12:42 | 4 |
| 4:12:42 a 4:28:57 | 9 |
| 4:28:57 a 4:45:12 | 22 |
| 4:45:12 a 5:01:27 (você) | 17 |
| 5:01:27 a 5:17:42 | 14 |
| 5:17:42 a 5:33:57 | 10 |
| 5:33:57 a 5:50:12 | 15 |
| 5:50:12 a 6:06:27 | 14 |
| 6:06:27 a 6:22:42 | 6 |
| 6:22:42 a 6:38:57 | 5 |
| 6:38:57 a 6:55:12 | 2 |
| 6:55:12 a 7:11:27 | 2 |
| 7:11:27 a 7:27:42 | 3 |
| 7:27:42 a 7:43:57 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 7:05:03 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:24:30 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:50:53 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:31:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 502 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 491 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:50:53 | 43º / 126 cat. | 238º / 773 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 5:31:54 | 102º / 257 cat. | 545º / 1.657 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:39:50 | 134º / 292 cat. | 728º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:24:30 | 159º / 374 cat. | 712º / 1.999 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 7:05:03 | 297º / 329 cat. | 1.599º / 1.856 geral |