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Jose Miguel Hernandez Espinosa

México · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 86 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Acapulco 2023

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:19:22World Championship 2023
Melhor IRONMAN9:14:59Texas 2023
Melhor maratona2:40:35Berlim 2026 · 3:48/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 451 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:15 · 1:23/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:21:56 · 38,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:24:06 · 3:59/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:06 · −2:02 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Monterrey 184:24:164º de 121 na M25-29
Los Cabos 184:37:263º de 55 na M25-29
Campeche 204:40:044º de 40 na M25-29
Acapulco 214:36:495º de 96 na M30-34
Acapulco 234:20:051º de 86 na M30-34
World Championship 234:19:2290º de 451 na M30-34

Clima no dia

World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Texas 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:40 · 1:25/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike4:58:50 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:14:25 · 4:36/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:03 · −11:26 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Clima no dia

Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:20:05, você seria 1º de 111 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 20%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 5%

De top 4% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAcapulco 21 · 25:111:20/100m
  • BikeMonterrey 18 · 2:19:2538,7 km/h
  • CorridaAcapulco 23 · 1:23:353:58/km
  • TransiçõesCampeche 202:44

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Acapulco 2023

você 4:20:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:05 a 4:37:13 (você)4
4:37:13 a 4:54:216
4:54:21 a 5:11:297
5:11:29 a 5:28:3712
5:28:37 a 5:45:4512
5:45:45 a 6:02:5311
6:02:53 a 6:20:017
6:20:01 a 6:37:097
6:37:09 a 6:54:1711
6:54:17 a 7:11:252
7:11:25 a 7:28:336
7:28:33 a 7:45:410
7:45:41 a 8:02:490
8:02:49 a 8:19:571

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C4:37:26
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:19:22
IRONMAN 70.3 Acapulco 202330 °C4:20:05
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C4:24:16
IRONMAN 70.3 Acapulco 202134 °C4:36:49
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C4:40:04

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México6 provas
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34DNF99.999º / 66 cat.99.999º / 513 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:19:2290º / 451 cat.369º / 3.322 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M30-349:14:596º / 149 cat.49º / 1.859 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-344:20:051º / 86 cat.1º / 753 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-344:36:495º / 96 cat.19º / 890 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M25-294:40:044º / 40 cat.27º / 552 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-294:37:263º / 55 cat.25º / 532 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-294:24:164º / 121 cat.30º / 1.435 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M35-392:40:35234º / 5.353 cat.967º / 50.146 geral