IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M50-54
9:41:50−2:48:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:30:47 (82º). A maior diferença está em corrida (−1:22:07) e bike (−1:11:34).
Provas6em 5 países
Melhor IRONMAN10:48:45Frankfurt 2021
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Frankfurt 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:10 · 2:00/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:42:52 · 31,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:42:09 · 5:16/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:34 · −5:58 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 13:40:33 | 275º de 396 na M40-44 |
| Frankfurt 21 | 10:48:45 | 43º de 133 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 21 | 12:30:47 | 82º de 344 na M50-54 |
| Kazakhstan 23 | 11:19:36 | 5º de 17 na M50-54 |
| World Championship 23 | 13:29:11 | 197º de 298 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 24 | 12:12:19 | 55º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 46% |
De top 70% para top 46% em 10 anos. No IRONMAN, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:16:102:00/100m
- BikeKazakhstan 23 · 5:34:3932,3 km/h
- CorridaFrankfurt 21 · 3:42:095:16/km
- TransiçõesKazakhstan 235:09
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 12:30:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:37:57 a 10:04:37 | 6 |
| 10:04:37 a 10:31:18 | 14 |
| 10:31:18 a 10:57:58 | 34 |
| 10:57:58 a 11:24:38 | 30 |
| 11:24:38 a 11:51:18 | 34 |
| 11:51:18 a 12:17:59 | 28 |
| 12:17:59 a 12:44:39 (você) | 46 |
| 12:44:39 a 13:11:19 | 38 |
| 13:11:19 a 13:38:00 | 30 |
| 13:38:00 a 14:04:40 | 24 |
| 14:04:40 a 14:31:20 | 24 |
| 14:31:20 a 14:58:00 | 12 |
| 14:58:00 a 15:24:41 | 14 |
| 15:24:41 a 15:51:21 | 10 |
344 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:34:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 50% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 12:30:47 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 12:12:19 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 13:40:33 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:29:11 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 10:48:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Cazaquistão1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:12:19 | 55º / 121 cat. | 629º / 1.187 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:29:11 | 197º / 298 cat. | 1.487º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M50-54 | 11:19:36 | 5º / 17 cat. | 60º / 220 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:30:47 | 82º / 344 cat. | 807º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 10:48:45 | 43º / 133 cat. | 381º / 1.025 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:40:33 | 275º / 396 cat. | 1.254º / 1.907 geral |