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José Luiz Ramalhoto

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

29º de 218 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:38:54Rio de Janeiro 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:32 · 1:11/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike2:36:15 · 34,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:30:26 · 4:17/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições9:41 · −3:07 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 254:38:5429º de 218 na M30-34
Encarnacion 255:06:0411º de 38 na M30-34

Clima no dia

Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M30-34

4:03:34−35:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:54 (29º). A maior diferença está em corrida (−14:44) e bike (−12:10).

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 4:38:54, você seria 23º de 250 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025IRONMAN 70.3top 29%

De top 14% para top 29%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 22:321:11/100m
  • BikeRio de Janeiro 25 · 2:36:1534,6 km/h
  • CorridaEncarnacion 25 · 1:29:564:16/kmPR
  • TransiçõesEncarnacion 255:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

você 4:38:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:28 a 4:17:2211
4:17:22 a 4:35:1617
4:35:16 a 4:53:10 (você)21
4:53:10 a 5:11:0537
5:11:05 a 5:28:5948
5:28:59 a 5:46:5331
5:46:53 a 6:04:4720
6:04:47 a 6:22:4115
6:22:41 a 6:40:356
6:40:35 a 6:58:295
6:58:29 a 7:16:242
7:16:24 a 7:34:183
7:34:18 a 7:52:121
7:52:12 a 8:10:061

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 55%Biketop 19%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Brasil1 prova
  • Paraguai1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M30-345:06:0411º / 38 cat.75º / 371 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-344:38:5429º / 218 cat.150º / 1.446 geral