Jose Lecona Garcia · RankMyRace

Provas9em 2 países

Melhor 70.34:47:38Monterrey 2019

Melhor IRONMAN11:49:07Boulder 2016

Melhor maratona3:07:08Nova York 2025 · 4:26/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Monterrey 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:17 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike2:31:52 · 35,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida1:34:26 · 4:29/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições5:03 · −2:17 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 13	5:42:38	58º de 133 na M25-29
Monterrey 15	5:18:52	49º de 139 na M25-29
Monterrey 16	5:16:40	24º de 86 na M25-29
Monterrey 17	5:19:52	25º de 105 na M25-29
Cozumel 18	5:18:54	40º de 200 na M30-34
Monterrey 19	4:47:38	30º de 198 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Boulder 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:17:11 · 2:02/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Bike5:51:15 · 30,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Corrida4:28:14 · 6:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições12:27 · −4:22 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 15	12:55:05	46º de 118 na M25-29
Boulder 16	11:49:07	18º de 80 na M25-29

Clima no dia

Boulder 2016 (07–22h): 14,0 a 27,4 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 54% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2025
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20253:07:084:26/km

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 · Para o pódio da M30-34

4:20:55−26:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:38 (30º). A maior diferença está em bike (−18:44) e natação (−9:05).

IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 16%~~, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:47:38, você seria 28º de 239 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Boulder 2016	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2017	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2019	IRONMAN 70.3	top 16%

De top 44% para top 16% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMonterrey 16 · 34:421:50/100m
BikeMonterrey 19 · 2:31:5235,6 km/hPR
CorridaMonterrey 19 · 1:34:264:29/kmPR
TransiçõesMonterrey 195:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 16 · 1:17:112:02/100mPR
BikeBoulder 16 · 5:51:1530,7 km/hPR
CorridaBoulder 16 · 4:28:146:21/kmPR
TransiçõesBoulder 1612:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2019

você 4:47:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:03:20 a 4:21:19	3
4:21:19 a 4:39:18	19
4:39:18 a 4:57:18 (você)	17
4:57:18 a 5:15:17	26
5:15:17 a 5:33:16	28
5:33:16 a 5:51:15	29
5:51:15 a 6:09:15	19
6:09:15 a 6:27:14	23
6:27:14 a 6:45:13	17
6:45:13 a 7:03:12	7
7:03:12 a 7:21:11	3
7:21:11 a 7:39:11	4
7:39:11 a 7:57:10	2
7:57:10 a 8:15:09	1

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016	14 °C	5:16:40
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	17 °C	5:18:52
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	27 °C	5:42:38
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018	29 °C	5:18:54
IRONMAN 70.3 Monterrey 2017	33 °C	5:19:52

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

México6 provas
Estados Unidos3 provas

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39	3:07:08	—	3.328º / 59.122 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-34	4:47:38	30º / 198 cat.	152º / 1.508 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34	5:18:54	40º / 200 cat.	228º / 1.613 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-29	5:19:52	25º / 105 cat.	357º / 1.528 geral
ago 2016	IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29	11:49:07	18º / 80 cat.	253º / 1.313 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-29	5:16:40	24º / 86 cat.	296º / 1.135 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29	12:55:05	46º / 118 cat.	863º / 2.237 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-29	5:18:52	49º / 139 cat.	422º / 1.510 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-29	5:42:38	58º / 133 cat.	597º / 1.490 geral