IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 · Para o pódio da M25-29
4:33:52−33:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:27 (9º). A maior diferença está em bike (−20:29) e corrida (−6:43).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:07:27Lanzarote 2022
Melhor IRONMAN10:14:40Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Lanzarote 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:43 · 1:37/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:56:48 · 30,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:30:14 · 4:17/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:43 · −1:53 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 5:26:16 | 10º de 56 na M25-29 |
| Lanzarote 22 | 5:07:27 | 9º de 69 na M25-29 |
Clima no dia
Lanzarote 2022 (07–15h): 11,3 a 19,7 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:04 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:16:26 · 34,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:38:47 · 5:11/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições19:22 · +2:23 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 19% |
De top 18% para top 19% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 30:111:35/100m
- BikeLanzarote 21 · 2:54:4030,9 km/h
- CorridaLanzarote 22 · 1:30:144:17/kmPR
- TransiçõesLanzarote 229:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022
você 5:07:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:43 a 4:38:40 | 4 |
| 4:38:40 a 4:53:37 | 2 |
| 4:53:37 a 5:08:34 (você) | 3 |
| 5:08:34 a 5:23:31 | 8 |
| 5:23:31 a 5:38:28 | 6 |
| 5:38:28 a 5:53:25 | 12 |
| 5:53:25 a 6:08:22 | 7 |
| 6:08:22 a 6:23:19 | 8 |
| 6:23:19 a 6:38:16 | 8 |
| 6:38:16 a 6:53:13 | 5 |
| 6:53:13 a 7:08:10 | 4 |
| 7:08:10 a 7:23:07 | 0 |
| 7:23:07 a 7:38:04 | 0 |
| 7:38:04 a 7:53:01 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Portugal2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 1.981 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 10:14:40 | 34º / 184 cat. | 171º / 1.397 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:07:27 | 9º / 69 cat. | 152º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:26:16 | 10º / 56 cat. | 71º / 458 geral |