IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · Para o pódio da M45-49
4:21:44−38:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:20 (40º). A maior diferença está em bike (−18:27) e corrida (−13:35).
Provas19em 7 países
Melhor 70.34:55:11Valencia 2024
Melhor IRONMAN10:26:54Vitoria-Gasteiz 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:15 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:37:24 · 34,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:37:30 · 4:37/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:03 · −3:13 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 5:44:01 | 23º de 75 na M40-44 |
| Cascais Portugal 17 | 5:10:31 | 46º de 218 na M45-49 |
| Marbella 18 | 5:22:35 | 50º de 290 na M45-49 |
| Marbella 19 | 5:16:40 | 59º de 258 na M45-49 |
| Mallorca 19 | 5:00:20 | 40º de 405 na M45-49 |
| Valencia 24 | 4:55:11 | 33º de 275 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:20:40 | 62º de 255 na M50-54 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:12:55 · 34,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:01:24 · 5:43/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:53 · −4:43 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 15 | 13:40:11 | 169º de 302 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 10:57:02 | 123º de 388 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:26:54 | 51º de 276 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:36:08 | 70º de 219 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 10:52:53 | 39º de 157 na M50-54 |
| World Championship 23 | 13:54:32 | 228º de 298 na M50-54 |
| Hamburg 24 | 10:36:45 | 74º de 286 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:28:04 | 43º de 289 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 11:51:02 | 95º de 171 na M50-54 |
| Tallinn 25 | 11:03:15 | 38º de 95 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 14:07:04 | 95º de 116 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:00:20, você seria 17º de 301 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 82% |
De top 56% para top 82% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 24:421:18/100m
- BikeValencia 24 · 2:37:2434,3 km/h
- CorridaMarbella 19 · 1:36:244:34/km
- TransiçõesMarbella 197:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:04:111:41/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:12:5434,5 km/h
- CorridaCopenhagen 17 · 3:51:215:29/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2019
você 5:00:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:23 a 4:31:20 | 4 |
| 4:31:20 a 4:47:17 | 11 |
| 4:47:17 a 5:03:14 (você) | 31 |
| 5:03:14 a 5:19:12 | 44 |
| 5:19:12 a 5:35:09 | 71 |
| 5:35:09 a 5:51:06 | 59 |
| 5:51:06 a 6:07:03 | 39 |
| 6:07:03 a 6:23:00 | 45 |
| 6:23:00 a 6:38:57 | 40 |
| 6:38:57 a 6:54:54 | 17 |
| 6:54:54 a 7:10:52 | 12 |
| 7:10:52 a 7:26:49 | 15 |
| 7:26:49 a 7:42:46 | 11 |
| 7:42:46 a 7:58:43 | 6 |
405 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:22:35 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:55:11 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:10:31 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:20:40 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 5:44:01 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 11:03:15 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:57:02 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:36:45 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:28:04 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 10:52:53 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 10:26:54 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 11:51:02 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:54:32 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:36:08 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 14:07:04 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha13 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
7 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 14:07:04 | 95º / 116 cat. | 1.056º / 1.218 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 11:03:15 | 38º / 95 cat. | 405º / 1.088 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 11:51:02 | 95º / 171 cat. | 917º / 1.466 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 5:20:40 | 62º / 255 cat. | 676º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:28:04 | 43º / 289 cat. | 617º / 2.729 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:36:45 | 74º / 286 cat. | 777º / 2.333 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 4:55:11 | 33º / 275 cat. | 486º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:54:32 | 228º / 298 cat. | 1.614º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 10:52:53 | 39º / 157 cat. | 404º / 1.140 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 11:36:08 | 70º / 219 cat. | 618º / 1.425 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:26:54 | 51º / 276 cat. | 375º / 1.602 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:00:20 | 40º / 405 cat. | 308º / 2.832 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:16:40 | 59º / 258 cat. | 455º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 360 cat. | 99.999º / 2.078 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:22:35 | 50º / 290 cat. | 437º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:10:31 | 46º / 218 cat. | 316º / 1.633 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:57:02 | 123º / 388 cat. | 759º / 2.454 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:44:01 | 23º / 75 cat. | 159º / 563 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 343 cat. | 99.999º / 1.821 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:40:11 | 169º / 302 cat. | 892º / 1.462 geral |