IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M40-44
4:34:08−13:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:05 (6º). A maior diferença está em natação (−11:42) e corrida (−4:59).
Provas23em 8 países
Melhor 70.34:16:17Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN10:11:33Texas 2024
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:15 · 0:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:14:46 · 40,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:44:45 · 4:58/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:30 · −5:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 5:37:38 | 95º de 299 na M35-39 |
| Ecuador 19 | 5:46:06 | 65º de 230 na M35-39 |
| Cartagena 21 | 5:08:42 | 47º de 252 na M40-44 |
| Acapulco 22 | 5:23:37 | 36º de 151 na M40-44 |
| Cartagena 22 | 4:47:35 | 9º de 276 na M40-44 |
| Cozumel 23 | 4:57:29 | 6º de 198 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 4:48:05 | 6º de 305 na M40-44 |
| Nice 24 | 5:17:43 | 13º de 182 na M40-44 |
| Cozumel 24 | 4:46:38 | 11º de 166 na M40-44 |
| Cartagena 24 | 5:18:10 | 41º de 319 na M40-44 |
| Panama 25 | 4:57:25 | 12º de 138 na M45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:30:12 | 23º de 219 na M45-49 |
| Cartagena 25 | 4:55:35 | 9º de 182 na M45-49 |
| Gulf Coast 26 | 4:16:17 | 12º de 101 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:31:30 | 161º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:34 · 2:02/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:21:00 · 33,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:23:17 · 4:49/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:41 · −6:51 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 19 | 12:06:12 | 76º de 172 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 21 | 12:54:14 | 54º de 180 na M40-44 |
| Vichy 22 | 10:24:42 | 37º de 127 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 11:39:14 | 35º de 141 na M40-44 |
| Texas 24 | 10:11:33 | 36º de 305 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 25 | 10:54:04 | 34º de 157 na M45-49 |
| Texas 26 | 10:15:36 | 38º de 203 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 32% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:150:36/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:12:4440,7 km/h
- CorridaNice 24 · 1:32:094:22/km
- TransiçõesCartagena 223:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:09:001:49/100m
- BikeTexas 26 · 4:45:5537,8 km/hPR
- CorridaTexas 24 · 3:23:174:49/km
- TransiçõesTexas 249:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 4:48:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:21 a 4:27:00 | 1 |
| 4:27:00 a 4:45:39 | 4 |
| 4:45:39 a 5:04:18 (você) | 18 |
| 5:04:18 a 5:22:57 | 27 |
| 5:22:57 a 5:41:36 | 36 |
| 5:41:36 a 6:00:15 | 55 |
| 6:00:15 a 6:18:54 | 56 |
| 6:18:54 a 6:37:33 | 32 |
| 6:37:33 a 6:56:12 | 27 |
| 6:56:12 a 7:14:51 | 24 |
| 7:14:51 a 7:33:30 | 7 |
| 7:33:30 a 7:52:09 | 12 |
| 7:52:09 a 8:10:48 | 5 |
| 8:10:48 a 8:29:27 | 1 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:17:43 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:16:17 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:30:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:31:30 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 4:55:35 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 4:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | 30 °C | 5:23:37 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:08:42 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 4:46:38 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 4:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:18:10 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 4:57:29 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:37:38 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 4:57:25 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 11:39:14 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 10:54:04 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 10:24:42 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:06:12 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:11:33 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 10:15:36 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 12:54:14 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia6 provas
França4 provas
México4 provas
Estados Unidos4 provas
Panamá2 provas
Equador1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
8 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:31:30 | 161º / 439 cat. | 1.439º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:16:17 | 12º / 101 cat. | 138º / 1.547 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:15:36 | 38º / 203 cat. | 333º / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 4:55:35 | 9º / 182 cat. | 99º / 1.775 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:54:04 | 34º / 157 cat. | 334º / 1.397 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M45-49 | 4:30:12 | 23º / 219 cat. | 201º / 2.196 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 4:57:25 | 12º / 138 cat. | 89º / 1.026 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:18:10 | 41º / 319 cat. | 184º / 1.731 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 4:46:38 | 11º / 166 cat. | 82º / 1.354 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:17:43 | 13º / 182 cat. | 146º / 1.919 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:11:33 | 36º / 305 cat. | 247º / 2.289 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 665 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 4:48:05 | 6º / 305 cat. | 40º / 1.659 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 4:57:29 | 6º / 198 cat. | 93º / 1.564 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:39:14 | 35º / 141 cat. | 192º / 842 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 4:47:35 | 9º / 276 cat. | 75º / 1.616 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 10:24:42 | 37º / 127 cat. | 264º / 897 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | 5:23:37 | 36º / 151 cat. | 167º / 841 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:08:42 | 47º / 252 cat. | 290º / 1.529 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:54:14 | 54º / 180 cat. | 491º / 1.541 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 12:06:12 | 76º / 172 cat. | 535º / 1.549 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:46:06 | 65º / 230 cat. | 261º / 1.068 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:37:38 | 95º / 299 cat. | 467º / 1.629 geral |