IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 · Para o pódio da M30-34
3:55:05−7:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:02:59 (12º). A maior diferença está em bike (−4:19) e corrida (−3:17).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:02:59Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN11:08:13Florida 2017
Melhor maratona3:05:48Nova York 2018 · 4:24/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:23:02 · 37,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:38:48 · 4:41/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 13 | 5:56:37 | 27º de 47 na M25-29 |
| Miami 13 | 5:18:22 | 65º de 200 na M25-29 |
| Florida 16 | 4:55:07 | 33º de 172 na M30-34 |
| Miami 16 | 4:46:27 | 23º de 198 na M30-34 |
| Gulf Coast 17 | 4:02:59 | 12º de 104 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:08 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:15:50 · 34,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:36:59 · 6:34/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:16 · −8:12 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: concluída em 2011
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20113:35:215:06/km
- Berlim 20133:29:534:58/km
- Nova York 20064:40:266:39/km
- Nova York 20144:21:096:11/km
- Nova York 20183:05:484:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 22% |
De top 58% para top 22% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 13 · 32:091:42/100m
- BikeGulf Coast 17 · 2:23:0237,8 km/hPR
- CorridaMiami 16 · 1:35:344:32/km
- TransiçõesMiami 163:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017
você 4:02:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:15 a 3:58:43 | 9 |
| 3:58:43 a 4:12:10 (você) | 12 |
| 4:12:10 a 4:25:38 | 11 |
| 4:25:38 a 4:39:06 | 8 |
| 4:39:06 a 4:52:33 | 8 |
| 4:52:33 a 5:06:01 | 13 |
| 5:06:01 a 5:19:29 | 16 |
| 5:19:29 a 5:32:56 | 10 |
| 5:32:56 a 5:46:24 | 8 |
| 5:46:24 a 5:59:51 | 3 |
| 5:59:51 a 6:13:19 | 3 |
| 6:13:19 a 6:26:47 | 0 |
| 6:26:47 a 6:40:14 | 1 |
| 6:40:14 a 6:53:42 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:56:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 4:55:07 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | 26 °C | 4:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 4:46:27 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | 27 °C | 5:18:22 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | 29 °C | 5:56:37 |
No calor você perde cerca de 7,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Panamá2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:05:48 | — | 1.672º / 52.706 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:08:13 | 44º / 200 cat. | 294º / 2.182 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:02:59 | 12º / 104 cat. | 50º / 1.242 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 4:46:27 | 23º / 198 cat. | 132º / 1.892 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 4:55:07 | 33º / 172 cat. | 150º / 1.541 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 957 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:21:09 | — | 22.453º / 50.395 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 5:18:22 | 65º / 200 cat. | 592º / 2.263 geral |
| fev 2013 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 5:56:37 | 27º / 47 cat. | 256º / 519 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:40:26 | — | 24.539º / 37.880 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:29:53 | — | 7.157º / 36.458 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:35:21 | — | 3.759º / 35.752 geral |