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Jose Heras

México · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

52º de 368 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:40:08Texas 2014
Melhor IRONMAN14:48:31Cozumel 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Texas 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:27 · 2:33/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike2:50:45 · 31,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida1:53:18 · 5:22/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições7:38 · +54s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buffalo Springs Lake 136:48:4439º de 44 na M25-29
Texas 145:40:0880º de 155 na M25-29
Buffalo Springs Lake 156:34:3131º de 50 na M25-29
Arizona 157:24:1445º de 55 na M25-29
Arizona 178:00:3890º de 92 na M30-34
Lubbock 195:57:1441º de 76 na M30-34
Boulder 196:10:4798º de 198 na M30-34
Waco 216:05:3252º de 368 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cozumel 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:43:17 · 2:43/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike7:08:43 · 25,2 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Corrida5:38:13 · 8:01/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Transições18:18 · +4:17 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1516:03:53127º de 135 na M25-29
Cozumel 1614:48:3152º de 59 na M25-29

Clima no dia

Cozumel 2016 (07–22h): 24,7 a 26,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M30-34

4:44:46−1:20:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:32 (52º). A maior diferença está em corrida (−35:37) e bike (−30:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Texas 2014IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Arizona 2015IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 15%

De top 89% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 15 · 43:282:17/100m
  • BikeTexas 14 · 2:50:4531,6 km/h
  • CorridaTexas 14 · 1:53:185:22/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 156:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 16 · 1:43:172:43/100mPR
  • BikeCozumel 16 · 7:08:4325,2 km/hPR
  • CorridaCozumel 16 · 5:38:138:01/kmPR
  • TransiçõesCozumel 1618:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 6:05:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:54 a 4:39:012
4:39:01 a 4:58:086
4:58:08 a 5:17:1418
5:17:14 a 5:36:2130
5:36:21 a 5:55:2824
5:55:28 a 6:14:35 (você)44
6:14:35 a 6:33:4242
6:33:42 a 6:52:4848
6:52:48 a 7:11:5546
7:11:55 a 7:31:0236
7:31:02 a 7:50:0942
7:50:09 a 8:09:1518
8:09:15 a 8:28:228
8:28:22 a 8:47:294

368 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 34%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C6:05:32
IRONMAN 70.3 Arizona 201530 °C7:24:14
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201530 °C6:34:31
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C6:10:47
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201331 °C6:48:44
IRONMAN 70.3 Arizona 201733 °C8:00:38
IRONMAN 70.3 Lubbock 201934 °C5:57:14

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • México1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 152 cat.99.999º / 1.933 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-346:05:3252º / 368 cat.363º / 3.002 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-346:10:4798º / 198 cat.764º / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-345:57:1441º / 76 cat.308º / 639 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34DNS99.999º / 33 cat.99.999º / 414 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-348:00:3890º / 92 cat.1.120º / 1.245 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34DNS99.999º / 64 cat.99.999º / 718 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34DNS99.999º / 225 cat.99.999º / 1.435 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-2914:48:3152º / 59 cat.932º / 1.203 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-297:24:1445º / 55 cat.860º / 1.071 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-2916:03:53127º / 135 cat.1.844º / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M25-296:34:3131º / 50 cat.478º / 664 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-295:40:0880º / 155 cat.893º / 2.135 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M25-296:48:4439º / 44 cat.510º / 631 geral