IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M45-49
4:31:41−30:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:31 (30º). A maior diferença está em bike (−19:36) e corrida (−6:33).
Provas16em 11 países
Melhor 70.35:02:31Marrakech 2019
Melhor IRONMAN11:50:12France 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Marrakech 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:33 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:44:27 · 32,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:38:10 · 4:39/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:22 · −2:03 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 18 | 5:11:42 | 79º de 428 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 5:09:28 | 48º de 261 na M45-49 |
| Marrakech 19 | 5:02:31 | 30º de 230 na M45-49 |
| Marbella 21 | 7:32:25 | 48º de 54 na M50-54 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 6:26:41 | 45º de 56 na M50-54 |
| Belgrade 26 | 6:05:33 | 31º de 42 na M55-59 |
Clima no dia
Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em France 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 399 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:31 · 1:45/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:25:13 · 28,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:00:35 · 5:42/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições17:53 · +1:13 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 16 | 11:50:12 | 150º de 399 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 17 | 11:51:59 | 74º de 192 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 12:18:11 | 68º de 261 na M45-49 |
| Tallinn 20 | 13:46:20 | 99º de 102 na M45-49 |
| Cozumel 21 | 13:24:39 | 159º de 224 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 14:37:19 | 209º de 219 na M50-54 |
| Barcelona 22 | 14:50:43 | 180º de 201 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 14:18:05 | 234º de 261 na M50-54 |
| Frankfurt 25 | 14:30:39 | 168º de 176 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 14:19:52 | 128º de 150 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:02:31, você seria 16º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 38% para top 74% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 30:331:36/100m
- BikeBelgrade 26 · 2:36:0634,6 km/hPR
- CorridaMallorca 18 · 1:36:084:33/km
- TransiçõesMallorca 189:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 59:521:35/100m
- BikeZurich Switzerland 17 · 6:01:4829,9 km/h
- CorridaLanzarote 19 · 3:38:485:11/km
- TransiçõesLanzarote 1917:20
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 5:02:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:02 a 4:43:35 | 4 |
| 4:43:35 a 5:01:07 | 25 |
| 5:01:07 a 5:18:40 (você) | 17 |
| 5:18:40 a 5:36:13 | 30 |
| 5:36:13 a 5:53:45 | 38 |
| 5:53:45 a 6:11:18 | 27 |
| 6:11:18 a 6:28:51 | 21 |
| 6:28:51 a 6:46:23 | 22 |
| 6:46:23 a 7:03:56 | 20 |
| 7:03:56 a 7:21:28 | 15 |
| 7:21:28 a 7:39:01 | 1 |
| 7:39:01 a 7:56:34 | 3 |
| 7:56:34 a 8:14:06 | 4 |
| 8:14:06 a 8:31:39 | 3 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 6:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:09:28 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 6:05:33 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:11:42 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 7:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:02:31 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 13:46:20 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:18:11 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 14:18:05 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 14:50:43 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 13:24:39 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 11:51:59 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 14:19:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 14:37:19 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 14:30:39 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
11 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M55-59 | 6:05:33 | 31º / 42 cat. | 807º / 1.126 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M55-59 | 14:19:52 | 128º / 150 cat. | 2.277º / 2.568 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M50-54 | 6:26:41 | 45º / 56 cat. | 503º / 688 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 14:30:39 | 168º / 176 cat. | 2.086º / 2.179 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 14:18:05 | 234º / 261 cat. | 1.740º / 1.918 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 14:50:43 | 180º / 201 cat. | 1.678º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 14:37:19 | 209º / 219 cat. | 1.370º / 1.425 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 13:24:39 | 159º / 224 cat. | 1.610º / 2.204 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 7:32:25 | 48º / 54 cat. | 450º / 491 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 13:46:20 | 99º / 102 cat. | 623º / 667 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-49 | 5:02:31 | 30º / 230 cat. | 243º / 1.657 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:18:11 | 68º / 261 cat. | 407º / 1.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:09:28 | 48º / 261 cat. | 467º / 1.999 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:11:42 | 79º / 428 cat. | 543º / 2.771 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 11:51:59 | 74º / 192 cat. | 572º / 1.307 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:50:12 | 150º / 399 cat. | 1.103º / 2.407 geral |