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Jose Fernando Cupabán Gómez

Colômbia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 319 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024

Provas12em 6 países
Melhor 70.34:36:46Cartagena 2021

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Cartagena 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:51 · 1:41/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:18:49 · 38,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:37:19 · 4:37/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:48 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 185:37:1091º de 299 na M35-39
Cartagena 195:27:2778º de 318 na M35-39
Cartagena 214:36:4616º de 285 na M35-39
Cozumel 225:02:4817º de 226 na M40-44
Cartagena 225:03:3131º de 276 na M40-44
Panama 245:10:3439º de 108 na M40-44
Ecuador 244:51:4610º de 126 na M40-44
Cartagena 244:43:474º de 319 na M40-44
Cap Cana 254:46:145º de 84 na M40-44
Ecuador 254:44:493º de 114 na M40-44
World Championship 255:21:25335º de 492 na M40-44
Cartagena 255:15:0854º de 311 na M40-44

Clima no dia

Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M40-44

4:39:33−4:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:47 (4º). A maior diferença está em natação (−9:12) e corrida (−2:02).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:43:47, você seria 2º de 202 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Panama 2024IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 18%

De top 31% para top 18% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 24 · 27:341:27/100m
  • BikeCartagena 21 · 2:18:4938,9 km/h
  • CorridaEcuador 25 · 1:35:034:30/km
  • TransiçõesEcuador 245:13

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024

você 4:43:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:42 a 4:49:31 (você)10
4:49:31 a 5:05:2118
5:05:21 a 5:21:1018
5:21:10 a 5:37:0029
5:37:00 a 5:52:4945
5:52:49 a 6:08:3943
6:08:39 a 6:24:2837
6:24:28 a 6:40:1736
6:40:17 a 6:56:0722
6:56:07 a 7:11:5622
7:11:56 a 7:27:4611
7:27:46 a 7:43:3514
7:43:35 a 7:59:258
7:59:25 a 8:15:146

319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:21:25
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C4:44:49
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C5:15:08
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C4:51:46
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C5:03:31
IRONMAN 70.3 Cartagena 202130 °C4:36:46
IRONMAN 70.3 Cozumel 202231 °C5:02:48
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C5:27:27
IRONMAN 70.3 Cartagena 202432 °C4:43:47
IRONMAN 70.3 Panama 202432 °C5:10:34
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C5:37:10

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia6 provas
  • Equador2 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Espanha1 prova
  • México1 prova
  • Panamá1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:15:0854º / 311 cat.266º / 1.775 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:21:25335º / 492 cat.1.940º / 3.334 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-444:44:493º / 114 cat.36º / 689 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-444:46:145º / 84 cat.27º / 570 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-444:43:474º / 319 cat.27º / 1.731 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-444:51:4610º / 126 cat.50º / 646 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-445:10:3439º / 108 cat.181º / 665 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:03:3131º / 276 cat.176º / 1.616 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-445:02:4817º / 226 cat.126º / 1.671 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-394:36:4616º / 285 cat.57º / 1.529 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:27:2778º / 318 cat.358º / 1.796 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:37:1091º / 299 cat.460º / 1.629 geral