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Jose Espinel

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

108º de 411 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2012

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:08:46Augusta 2012
Melhor IRONMAN12:53:28Coeur d'Alene 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Augusta 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:06 · 1:32/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:40:28 · 33,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:53:36 · 5:23/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições5:36 · −3:02 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 116:11:46169º de 266 na M35-39
Augusta 125:08:46108º de 411 na M40-44
Florida 135:46:1572º de 181 na M40-44
Augusta 135:31:27159º de 376 na M40-44
Florida 145:56:02122º de 259 na M40-44
Augusta 145:36:45143º de 365 na M40-44
Chattanooga 175:11:5074º de 253 na M45-49
Arizona 216:34:3555º de 105 na M45-49

Clima no dia

Augusta 2012 (07–15h): 12,2 a 14,2 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 100% · vento até 11 km/h · 15,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:28 · 2:09/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike6:35:47 · 27,3 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida4:45:31 · 6:46/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições10:42 · −3:46 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2012 · natação até a mediana (−6s)

Hoje 108º, passaria a 107º+1 posição

5:08:46 → 5:08:40 na M40-44 (411 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2012 · Para o pódio da M40-44

4:13:57−54:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:46 (108º). A maior diferença está em corrida (−28:17) e bike (−24:15).

IRONMAN 70.3 Augusta 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:08:46, você seria 59º de 245 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Augusta 2013IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 53%

De top 64% para top 53% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 20:061:03/100m
  • BikeAugusta 12 · 2:40:2833,7 km/h
  • CorridaAugusta 12 · 1:53:365:23/km
  • TransiçõesFlorida 144:57

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2012

você 5:08:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:09 a 4:27:497
4:27:49 a 4:44:2927
4:44:29 a 5:01:0951
5:01:09 a 5:17:49 (você)56
5:17:49 a 5:34:2972
5:34:29 a 5:51:0967
5:51:09 a 6:07:5053
6:07:50 a 6:24:3034
6:24:30 a 6:41:1018
6:41:10 a 6:57:5010
6:57:50 a 7:14:305
7:14:30 a 7:31:102
7:31:10 a 7:47:503
7:47:50 a 8:04:306

411 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 32%Corridatop 29%

Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C5:08:46
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C5:11:50
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C6:34:35

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54DNS99.999º / 107 cat.99.999º / 1.452 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-496:34:3555º / 105 cat.609º / 1.109 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49DNS99.999º / 61 cat.99.999º / 702 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49DNS99.999º / 312 cat.99.999º / 2.622 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49DNS99.999º / 305 cat.99.999º / 2.389 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 235 cat.99.999º / 1.712 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:11:5074º / 253 cat.649º / 2.104 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:36:45143º / 365 cat.742º / 2.493 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:56:02122º / 259 cat.760º / 1.576 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:31:27159º / 376 cat.841º / 2.684 geral
jun 2013IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-4412:53:28166º / 341 cat.912º / 2.122 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:46:1572º / 181 cat.497º / 1.282 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:08:46108º / 411 cat.552º / 2.673 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-396:11:46169º / 266 cat.993º / 1.818 geral