IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M55-59
4:59:39−44:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:46 (23º). A maior diferença está em bike (−24:35) e corrida (−12:35).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:43:46Durban 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:16 · 1:48/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike3:03:05 · 29,5 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:54:23 · 5:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições12:02 · −1:25 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 6:18:48 | 33º de 72 na M50-54 |
| Mossel Bay 23 | 6:20:33 | 61º de 155 na M50-54 |
| Durban 24 | 6:18:19 | 34º de 72 na M50-54 |
| Durban 26 | 5:43:46 | 23º de 72 na M55-59 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:43:46, você seria 13º de 44 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 46% para top 32% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 34:161:48/100mPR
- BikeDurban 26 · 3:03:0529,5 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:54:235:25/kmPR
- TransiçõesDurban 2612:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:43:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:06 a 4:54:38 | 1 |
| 4:54:38 a 5:07:09 | 6 |
| 5:07:09 a 5:19:41 | 5 |
| 5:19:41 a 5:32:12 | 3 |
| 5:32:12 a 5:44:44 (você) | 8 |
| 5:44:44 a 5:57:15 | 6 |
| 5:57:15 a 6:09:47 | 6 |
| 6:09:47 a 6:22:19 | 7 |
| 6:22:19 a 6:34:50 | 7 |
| 6:34:50 a 6:47:22 | 5 |
| 6:47:22 a 6:59:53 | 6 |
| 6:59:53 a 7:12:25 | 5 |
| 7:12:25 a 7:24:56 | 3 |
| 7:24:56 a 7:37:28 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 6:18:48 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 6:18:19 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:43:46 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:20:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Portugal1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:43:46 | 23º / 72 cat. | 396º / 1.437 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 196 cat. | 99.999º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:18:19 | 34º / 72 cat. | 412º / 870 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 6:20:33 | 61º / 155 cat. | 714º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:18:48 | 33º / 72 cat. | 447º / 932 geral |