IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da M50-54
5:07:40−27:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:28 (14º). A maior diferença está em bike (−17:57) e natação (−3:59).
Provas22em 1 país
Melhor 70.35:35:28Waco 2022
Melhor IRONMAN12:38:19Texas 2023
Melhor maratona3:33:56Nova York 2016 · 5:04/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Waco 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:24 · 2:01/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:50:05 · 31,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:56:44 · 5:32/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:15 · −5:33 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 22 | 5:39:49 | 66º de 182 na M50-54 |
| Lubbock 22 | 5:44:33 | 19º de 65 na M50-54 |
| Waco 22 | 5:35:28 | 14º de 103 na M50-54 |
| Waco 23 | 6:08:47 | 46º de 113 na M50-54 |
Clima no dia
Waco 2022 (07–15h): 21,9 a 27,0 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · 5,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:30 · 2:06/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:56:18 · 30,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida5:07:59 · 7:18/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições14:32 · −6:15 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 13:09:30 | 20º de 67 na M50-54 |
| World Championship 21 | 14:01:10 | 153º de 303 na M50-54 |
| Texas 23 | 12:38:19 | 68º de 196 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20134:47:456:49/km
- Chicago 20144:12:175:59/km
- Chicago 20154:30:296:25/km
- Chicago 20163:44:035:19/km
- Chicago 20174:29:536:24/km
- Chicago 20184:05:375:49/km
- Chicago 20193:48:105:24/km
- Chicago 20213:40:515:14/km
- Chicago 20224:07:465:52/km
- Chicago 20233:50:095:27/km
- Chicago 20244:19:096:09/km
- Chicago 20264:44:556:45/km2ª metade 41:37 mais lenta (2:01:39 + 2:43:16)
- Nova York 20144:00:005:41/km
- Nova York 20153:53:495:32/km
- Nova York 20163:33:565:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:35:28, você seria 4º de 45 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 30% para top 41% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 36:481:56/100mPR
- BikeTexas 22 · 2:49:3031,9 km/h
- CorridaLubbock 22 · 1:55:515:29/km
- TransiçõesLubbock 226:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWaco 21 · 1:17:232:02/100m
- BikeTexas 23 · 5:56:1830,3 km/hPR
- CorridaWorld Championship 21 · 4:47:416:49/km
- TransiçõesTexas 2314:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2022
você 5:35:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:06 a 5:12:57 | 4 |
| 5:12:57 a 5:27:48 | 7 |
| 5:27:48 a 5:42:39 (você) | 7 |
| 5:42:39 a 5:57:31 | 10 |
| 5:57:31 a 6:12:22 | 15 |
| 6:12:22 a 6:27:13 | 9 |
| 6:27:13 a 6:42:04 | 10 |
| 6:42:04 a 6:56:55 | 8 |
| 6:56:55 a 7:11:46 | 9 |
| 7:11:46 a 7:26:37 | 11 |
| 7:26:37 a 7:41:29 | 6 |
| 7:41:29 a 7:56:20 | 3 |
| 7:56:20 a 8:11:11 | 2 |
| 8:11:11 a 8:26:02 | 2 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 6:08:47 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:39:49 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:35:28 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 5:44:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 14:01:10 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 12:38:19 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 13:09:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos22 provas
1 país · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 6:08:47 | 46º / 113 cat. | 566º / 1.440 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 12:38:19 | 68º / 196 cat. | 784º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:35:28 | 14º / 103 cat. | 219º / 1.269 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54 | 5:44:33 | 19º / 65 cat. | 225º / 656 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 14:01:10 | 153º / 303 cat. | 1.345º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 5:39:49 | 66º / 182 cat. | 699º / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M50-54 | 13:09:30 | 20º / 67 cat. | 198º / 645 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:33:56 | — | 5.300º / 51.275 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:53:49 | — | 10.012º / 49.460 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:00:00 | — | 14.168º / 50.395 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:44:55 | — | 33.886º / 54.448 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:19:09 | — | 28.743º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:50:09 | — | 17.043º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:07:46 | — | 16.449º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:40:51 | — | 3.948º / 26.081 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:48:10 | — | 12.236º / 45.867 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:05:37 | — | 15.861º / 44.551 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:29:53 | — | 18.688º / 44.350 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:44:03 | — | 7.761º / 40.557 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:30:29 | — | 18.658º / 37.443 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:12:17 | — | 15.933º / 40.606 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:47:45 | — | 24.897º / 38.879 geral |