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Jose Antonio Varela Monge

Costa Rica · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 34%

95º de 283 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:22:49Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN11:22:25Cozumel 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Costa Rica 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:26 · 2:08/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:30:29 · 35,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:05:24 · 5:57/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições6:30 · −16s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 165:30:4172º de 186 na M35-39
Los Cabos 166:09:2429º de 69 na M35-39
Costa Rica 175:22:4995º de 283 na M35-39
Los Cabos 185:25:4620º de 57 na M35-39

Clima no dia

Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cozumel 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:09 · 1:32/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike5:25:24 · 33,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:49:00 · 6:51/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições9:52 · −3:14 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1711:22:2560º de 178 na M35-39
Cozumel 2512:11:4295º de 186 na M45-49

Clima no dia

Cozumel 2017 (07–22h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M35-39

4:20:05−1:02:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:49 (95º). A maior diferença está em corrida (−26:58) e bike (−23:33).

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 34%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:22:49, você seria 64º de 239 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Cozumel 2025IRONMANtop 52%

De top 39% para top 52% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 16 · 33:331:46/100m
  • BikePanama 16 · 2:29:2736,1 km/h
  • CorridaLos Cabos 18 · 1:49:545:13/kmPR
  • TransiçõesLos Cabos 186:08PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 17 · 58:091:32/100m
  • BikeCozumel 17 · 5:25:2433,2 km/h
  • CorridaCozumel 17 · 4:49:006:51/km
  • TransiçõesCozumel 179:52

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017

você 5:22:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:49 a 4:28:485
4:28:48 a 4:43:4713
4:43:47 a 4:58:4624
4:58:46 a 5:13:4627
5:13:46 a 5:28:45 (você)40
5:28:45 a 5:43:4439
5:43:44 a 5:58:4336
5:58:43 a 6:13:4228
6:13:42 a 6:28:4122
6:28:41 a 6:43:4025
6:43:40 a 6:58:4011
6:58:40 a 7:13:397
7:13:39 a 7:28:385
7:28:38 a 7:43:371

283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 22%Corridatop 45%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C5:25:46
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201623 °C6:09:24
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C5:22:49
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C5:30:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México5 provas
  • Costa Rica1 prova
  • Panamá1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4912:11:4295º / 186 cat.682º / 1.442 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 172 cat.99.999º / 1.178 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-395:25:4620º / 57 cat.123º / 532 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3911:22:2560º / 178 cat.313º / 1.185 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-395:22:4995º / 283 cat.373º / 1.435 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-396:09:2429º / 69 cat.155º / 399 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-395:30:4172º / 186 cat.408º / 957 geral