IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · natação até a mediana (−5:53)
Hoje 12º, passaria a 10º+2 posições
6:24:33 → 6:18:40 na M55-59 (38 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:52:18Valencia 2026
Melhor IRONMAN13:51:49Lanzarote 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:26 · 2:08/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:28:41 · 36,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida2:23:52 · 6:49/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições19:18 · +2:43 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:24:33 | 12º de 38 na M55-59 |
| Lanzarote 23 | 6:02:58 | 32º de 69 na M55-59 |
| Valencia 26 | 5:52:18 | 22º de 57 na M60-64 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 6:04:12 | 11º de 20 na M60-64 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:12 · 2:29/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike7:15:39 · 24,8 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:39:17 · 6:37/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições22:41 · +2:55 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2023 (07–22h): 11,6 a 17,2 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 73% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · Para o pódio da M55-59
5:47:24−37:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:33 (12º). A maior diferença está em corrida (−20:20) e natação (−10:28).
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 6:24:33, você seria 3º de 14 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 32% para top 55% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 40:262:08/100m
- BikeValencia 26 · 2:28:4136,3 km/h
- CorridaLanzarote 23 · 2:06:065:59/km
- TransiçõesLanzarote 2310:49
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021
você 6:24:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:29:47 a 5:42:28 | 2 |
| 5:42:28 a 5:55:08 | 2 |
| 5:55:08 a 6:07:49 | 2 |
| 6:07:49 a 6:20:30 | 4 |
| 6:20:30 a 6:33:10 (você) | 4 |
| 6:33:10 a 6:45:51 | 4 |
| 6:45:51 a 6:58:32 | 3 |
| 6:58:32 a 7:11:12 | 5 |
| 7:11:12 a 7:23:53 | 2 |
| 7:23:53 a 7:36:33 | 3 |
| 7:36:33 a 7:49:14 | 1 |
| 7:49:14 a 8:01:55 | 2 |
| 8:01:55 a 8:14:35 | 2 |
| 8:14:35 a 8:27:16 | 2 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 6:02:58 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:52:18 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:24:33 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 6:04:12 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M60-64 | 6:04:12 | 11º / 20 cat. | 603º / 941 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M60-64 | 5:52:18 | 22º / 57 cat. | 1.434º / 2.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M60-64 | DNF | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 13:51:49 | 41º / 67 cat. | 544º / 842 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59 | 6:02:58 | 32º / 69 cat. | 553º / 991 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59 | 6:24:33 | 12º / 38 cat. | 235º / 458 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 748 geral |