IRONMAN 70.3 Marbella 2019 · Para o pódio da M45-49
4:45:17−18:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:05 (31º). A maior diferença está em corrida (−11:35) e bike (−6:11).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:04:05Marbella 2019
Melhor IRONMAN9:55:37Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Marbella 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:02 · 1:35/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:48:58 · 32,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:37:11 · 4:36/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições7:55 · −2:57 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 481 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:43 · 1:41/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:21:02 · 33,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:23:01 · 4:49/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:51 · −3:24 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 15 | 12:24:18 | 84º de 302 na M40-44 |
| Frankfurt 16 | 9:55:37 | 76º de 481 na M40-44 |
| Austria 17 | 10:39:32 | 124º de 466 na M40-44 |
| Maastricht 18 | 10:55:21 | 45º de 166 na M40-44 |
| Hamburg 24 | 10:33:39 | 67º de 286 na M50-54 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:04:05, você seria 9º de 151 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 24% |
De top 28% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 16 · 1:03:431:41/100m
- BikeHamburg 24 · 5:02:0835,7 km/hPR
- CorridaFrankfurt 16 · 3:23:014:49/km
- TransiçõesMaastricht 186:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2019
você 5:04:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:28 a 4:44:04 | 2 |
| 4:44:04 a 4:59:40 | 22 |
| 4:59:40 a 5:15:16 (você) | 34 |
| 5:15:16 a 5:30:52 | 30 |
| 5:30:52 a 5:46:28 | 31 |
| 5:46:28 a 6:02:04 | 27 |
| 6:02:04 a 6:17:41 | 36 |
| 6:17:41 a 6:33:17 | 21 |
| 6:33:17 a 6:48:53 | 14 |
| 6:48:53 a 7:04:29 | 14 |
| 7:04:29 a 7:20:05 | 11 |
| 7:20:05 a 7:35:41 | 8 |
| 7:35:41 a 7:51:17 | 4 |
| 7:51:17 a 8:06:53 | 4 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:55:37 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:33:39 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 10:39:32 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 10:55:21 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:33:39 | 67º / 286 cat. | 740º / 2.333 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:04:05 | 31º / 258 cat. | 298º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:55:21 | 45º / 166 cat. | 244º / 1.011 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:39:32 | 124º / 466 cat. | 601º / 2.467 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:55:37 | 76º / 481 cat. | 402º / 2.608 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:24:18 | 84º / 302 cat. | 476º / 1.462 geral |