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José Ángel González Concepción

Espanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 256 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022

Provas8em 6 países
Melhor 70.34:27:34Punta del Este 2024
Melhor IRONMAN9:25:57Emilia Romagna 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Punta del Este 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:11 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:27:04 · 36,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:25:28 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições3:51 · −3:17 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 224:29:382º de 256 na M40-44
World Championship 234:33:06150º de 518 na M40-44
Punta del Este 244:27:346º de 127 na M40-44
World Championship 244:37:1195º de 441 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 264:38:254º de 93 na M40-44

Clima no dia

Punta del Este 2024 (07–15h): 19,0 a 20,6 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 53% · vento até 25 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:25 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:55:36 · 36,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:15:47 · 4:38/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições9:09 · −7:49 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 2111:50:1232º de 88 na M35-39
Vitoria-Gasteiz 249:38:2221º de 199 na M40-44
Emilia Romagna 259:25:5718º de 314 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2021IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 37% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 22 · 28:071:29/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:24:5937,2 km/h
  • CorridaWorld Championship 24 · 1:25:244:03/km
  • TransiçõesPunta del Este 243:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 1:00:411:36/100m
  • BikeEmilia Romagna 25 · 4:55:3636,5 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 25 · 3:15:474:38/kmPR
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 246:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022

você 4:29:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:01 a 4:39:55 (você)13
4:39:55 a 4:56:4824
4:56:48 a 5:13:4231
5:13:42 a 5:30:3645
5:30:36 a 5:47:3038
5:47:30 a 6:04:2328
6:04:23 a 6:21:1722
6:21:17 a 6:38:1120
6:38:11 a 6:55:0411
6:55:04 a 7:11:588
7:11:58 a 7:28:525
7:28:52 a 7:45:466
7:45:46 a 8:02:393
8:02:39 a 8:19:332

256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:33:06
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C4:29:38
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202421 °C4:27:34
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:37:11
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 202634 °C4:38:25

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 202124 °C11:50:12
IRONMAN Emilia Romagna 202527 °C9:25:57
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202430 °C9:38:22

Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Portugal1 prova
  • Uruguai1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M40-444:38:254º / 93 cat.67º / 941 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-449:25:5718º / 314 cat.104º / 2.219 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:37:1195º / 441 cat.683º / 3.087 geral
jul 2024IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-449:38:2221º / 199 cat.148º / 1.400 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-444:27:346º / 127 cat.24º / 744 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:33:06150º / 518 cat.892º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-444:29:382º / 256 cat.74º / 1.974 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39DNS99.999º / 296 cat.99.999º / 2.327 geral
jul 2021IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3911:50:1232º / 88 cat.236º / 692 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39DNS99.999º / 97 cat.99.999º / 748 geral