IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Para o pódio da M30-34
4:40:13−7:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:21 (6º). A maior diferença está em corrida (−10:55) e natação (−5:40).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:34:59Panama 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:14 · 1:17/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:17:22 · 39,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:45:27 · 5:00/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:58 · −1:45 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 24 | 5:54:54 | 24º de 46 na M25-29 |
| Ecuador 25 | 5:03:09 | 10º de 71 na M25-29 |
| Florida 25 | 4:53:11 | 21º de 209 na M25-29 |
| Panama 26 | 4:34:59 | 14º de 109 na M30-34 |
| Ecuador 26 | 4:47:21 | 6º de 113 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:47:21, você seria 5º de 126 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 53% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 24:141:17/100m
- BikePanama 26 · 2:17:2239,3 km/h
- CorridaEcuador 26 · 1:41:004:47/kmPR
- TransiçõesEcuador 264:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026
você 4:47:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:47 a 4:18:12 | 1 |
| 4:18:12 a 4:36:37 | 1 |
| 4:36:37 a 4:55:01 (você) | 7 |
| 4:55:01 a 5:13:26 | 4 |
| 5:13:26 a 5:31:51 | 15 |
| 5:31:51 a 5:50:16 | 17 |
| 5:50:16 a 6:08:41 | 15 |
| 6:08:41 a 6:27:05 | 19 |
| 6:27:05 a 6:45:30 | 11 |
| 6:45:30 a 7:03:55 | 10 |
| 7:03:55 a 7:22:20 | 4 |
| 7:22:20 a 7:40:44 | 7 |
| 7:40:44 a 7:59:09 | 0 |
| 7:59:09 a 8:17:34 | 2 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 4:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | 28 °C | 5:03:09 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:54:54 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | 29 °C | 4:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:34:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 4:47:21 | 6º / 113 cat. | 14º / 714 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:34:59 | 14º / 109 cat. | 70º / 1.100 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 4:53:11 | 21º / 209 cat. | 130º / 1.565 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:03:09 | 10º / 71 cat. | 79º / 689 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:54:54 | 24º / 46 cat. | 276º / 646 geral |