IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M30-34
4:18:34−20:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:45 (11º). A maior diferença está em bike (−8:06) e corrida (−6:06).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:38:45Westfriesland 2022
Melhor IRONMAN10:28:29Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:25:28 · 37,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:29:00 · 4:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:42 · −2:57 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 18 | 4:49:41 | 39º de 134 na M25-29 |
| Westfriesland 22 | 4:38:45 | 11º de 155 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 4:48:22 | 45º de 218 na M30-34 |
| Knokke-Heist 25 | 4:54:29 | 54º de 283 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:53 · 1:55/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:02:11 · 35,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:59:03 · 5:40/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições14:22 · −1:06 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 23 | 11:11:28 | 152º de 273 na M30-34 |
| Hamburg 26 | 10:28:29 | 90º de 275 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:38:45, você seria 9º de 158 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 30% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 18 · 33:411:46/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:25:2837,1 km/h
- CorridaWestfriesland 22 · 1:29:004:13/km
- TransiçõesLuxembourg 185:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:12:531:55/100mPR
- BikeHamburg 26 · 5:02:1135,7 km/hPR
- CorridaFrankfurt 23 · 3:53:235:32/km
- TransiçõesFrankfurt 2313:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022
você 4:38:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:47 a 4:24:11 | 5 |
| 4:24:11 a 4:37:34 | 5 |
| 4:37:34 a 4:50:58 (você) | 14 |
| 4:50:58 a 5:04:21 | 21 |
| 5:04:21 a 5:17:45 | 26 |
| 5:17:45 a 5:31:08 | 16 |
| 5:31:08 a 5:44:32 | 24 |
| 5:44:32 a 5:57:56 | 18 |
| 5:57:56 a 6:11:19 | 5 |
| 6:11:19 a 6:24:43 | 14 |
| 6:24:43 a 6:38:06 | 1 |
| 6:38:06 a 6:51:30 | 2 |
| 6:51:30 a 7:04:53 | 0 |
| 7:04:53 a 7:18:17 | 4 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Países Baixos2 provas
Bélgica1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:28:29 | 90º / 275 cat. | 487º / 2.181 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:54:29 | 54º / 283 cat. | 313º / 1.853 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:48:22 | 45º / 218 cat. | 214º / 1.618 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:11:28 | 152º / 273 cat. | 694º / 2.066 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:38:45 | 11º / 155 cat. | 55º / 1.207 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 4:49:41 | 39º / 134 cat. | 252º / 1.587 geral |