IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Para o pódio da M25-29
3:57:04−33:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:31 (22º). A maior diferença está em bike (−15:23) e corrida (−9:51).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:30:31Knokke-Heist 2024
Melhor IRONMAN9:42:36Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Knokke-Heist 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:35 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:26:33 · 36,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:26:08 · 4:05/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:14 · −5:04 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Clima no dia
Knokke-Heist 2024 (07–15h): 14,4 a 20,3 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 74% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:13 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike4:57:57 · 36,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:32:14 · 5:02/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:12 · −2:48 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 25 | 9:42:36 | 86º de 393 na M25-29 |
| World Championship 25 | 11:12:01 | 134º de 211 na M25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:30:31, você seria 16º de 347 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 64% |
De top 6% para top 64% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 41 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:04:131:41/100m
- BikeCopenhagen 25 · 4:57:5736,2 km/h
- CorridaCopenhagen 25 · 3:32:145:02/km
- TransiçõesCopenhagen 258:12
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024
você 4:30:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:20 a 4:09:25 | 7 |
| 4:09:25 a 4:25:30 | 12 |
| 4:25:30 a 4:41:35 (você) | 13 |
| 4:41:35 a 4:57:40 | 46 |
| 4:57:40 a 5:13:45 | 60 |
| 5:13:45 a 5:29:50 | 56 |
| 5:29:50 a 5:45:55 | 76 |
| 5:45:55 a 6:01:59 | 47 |
| 6:01:59 a 6:18:04 | 39 |
| 6:18:04 a 6:34:09 | 18 |
| 6:34:09 a 6:50:14 | 17 |
| 6:50:14 a 7:06:19 | 4 |
| 7:06:19 a 7:22:24 | 5 |
| 7:22:24 a 7:38:29 | 3 |
403 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 11:12:01 | 134º / 211 cat. | 802º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:42:36 | 86º / 393 cat. | 340º / 2.447 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M25-29 | 4:30:31 | 22º / 403 cat. | 80º / 2.131 geral |