IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−34:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:49 (39º). A maior diferença está em corrida (−13:46) e bike (−10:27).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:02:49Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN10:41:35Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:54 · 1:57/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:33:11 · 35,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:03 · 4:50/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:41 · −1:51 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:12:23 | 76º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:02:49 | 39º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:27 · 1:51/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:19:26 · 33,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:00:51 · 5:42/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:50 · −8s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 10:41:35 | 102º de 344 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:19:01 | 95º de 235 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 23 | 11:24:31 | 75º de 222 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 34% |
De top 31% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 19 · 36:541:57/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:33:1135,3 km/hPR
- CorridaJonkoping 18 · 1:41:224:48/km
- TransiçõesJonkoping 1910:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:10:271:51/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:15:5934,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 4:00:515:42/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1910:50
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:02:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 (você) | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:41:35 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 11:24:31 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 11:19:01 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:24:31 | 75º / 222 cat. | 497º / 1.596 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:19:01 | 95º / 235 cat. | 615º / 1.793 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:41:35 | 102º / 344 cat. | 477º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:02:49 | 39º / 264 cat. | 269º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:12:23 | 76º / 246 cat. | 392º / 1.792 geral |