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Jörgen Aldén

Suécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

33º de 264 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:00:11Jonkoping 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Jonkoping 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:10 · 2:10/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:35:16 · 34,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:32:35 · 4:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições11:10 · −1:22 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 165:43:12125º de 202 na M35-39
Jonkoping 175:01:3641º de 203 na M35-39
Jonkoping 185:03:4556º de 246 na M40-44
Jonkoping 195:00:1133º de 264 na M40-44
Jonkoping 235:25:3846º de 154 na M45-49

Clima no dia

Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44

4:28:31−31:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:11 (33º). A maior diferença está em bike (−12:32) e natação (−10:22).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 30%

De top 62% para top 30% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 17 · 36:551:57/100m
  • BikeJonkoping 17 · 2:33:3735,2 km/h
  • CorridaJonkoping 19 · 1:32:354:23/km
  • TransiçõesJonkoping 189:51

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

você 5:00:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:25 a 4:37:209
4:37:20 a 4:54:1413
4:54:14 a 5:11:09 (você)33
5:11:09 a 5:28:0430
5:28:04 a 5:44:5837
5:44:58 a 6:01:5346
6:01:53 a 6:18:4832
6:18:48 a 6:35:4225
6:35:42 a 6:52:3718
6:52:37 a 7:09:3110
7:09:31 a 7:26:264
7:26:26 a 7:43:213
7:43:21 a 8:00:153
8:00:15 a 8:17:101

264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 16%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:00:11
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C5:43:12
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:01:36
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:03:45
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202324 °C5:25:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:25:3846º / 154 cat.295º / 1.292 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:00:1133º / 264 cat.247º / 2.113 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:03:4556º / 246 cat.302º / 1.792 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:01:3641º / 203 cat.240º / 1.535 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:43:12125º / 202 cat.859º / 1.489 geral