IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Para o pódio da M25-29
4:31:09−21:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:07 (16º). A maior diferença está em corrida (−13:23) e bike (−8:34).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:50:08Panama 2024
Melhor maratona3:16:12Berlim 2026 · 4:39/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:56 · 1:12/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:39:15 · 33,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:40:29 · 4:46/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:28 · −3:09 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Costa Rica 18 | 5:08:22 | 10º de 67 na M25-29 |
| Cartagena 18 | 4:53:07 | 16º de 156 na M25-29 |
| Panama 24 | 4:50:08 | 17º de 97 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:31:135:00/km
- Berlim 20263:16:124:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:53:07, você seria 22º de 276 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 24% |
De top 15% para top 24% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 22:561:12/100mPR
- BikeCartagena 18 · 2:34:2035,0 km/h
- CorridaPanama 24 · 1:40:294:46/kmPR
- TransiçõesCosta Rica 184:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018
você 4:53:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:05 a 4:39:55 | 7 |
| 4:39:55 a 4:55:46 (você) | 11 |
| 4:55:46 a 5:11:36 | 10 |
| 5:11:36 a 5:27:27 | 12 |
| 5:27:27 a 5:43:17 | 17 |
| 5:43:17 a 5:59:08 | 23 |
| 5:59:08 a 6:14:58 | 23 |
| 6:14:58 a 6:30:48 | 17 |
| 6:30:48 a 6:46:39 | 16 |
| 6:46:39 a 7:02:29 | 6 |
| 7:02:29 a 7:18:20 | 6 |
| 7:18:20 a 7:34:10 | 2 |
| 7:34:10 a 7:50:01 | 3 |
| 7:50:01 a 8:05:51 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:08:22 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:50:08 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 4:53:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia1 prova
Costa Rica1 prova
Alemanha1 prova
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:50:08 | 17º / 97 cat. | 79º / 665 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 4:53:07 | 16º / 156 cat. | 89º / 1.629 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-29 | 5:08:22 | 10º / 67 cat. | 103º / 1.050 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:16:12 | 1.246º / 5.352 cat. | 6.824º / 50.151 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:31:13 | — | 7.633º / 45.867 geral |