IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 · Para o pódio da M30-34
4:41:15−25:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:55 (9º). A maior diferença está em corrida (−17:49) e natação (−4:59).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:49:37Panama 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:22 · 1:42/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:18:29 · 39,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:50:28 · 5:14/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:18 · −1:50 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 4:49:37 | 8º de 63 na M25-29 |
| Monterrey 18 | 4:57:26 | 24º de 168 na M30-34 |
| Costa Rica 19 | 5:06:55 | 9º de 85 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:22:39 | 360º de 455 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 13% para top 80% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 32:221:42/100m
- BikePanama 16 · 2:18:2939,0 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:37:064:36/kmPR
- TransiçõesCosta Rica 193:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019
você 5:06:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:40 a 4:49:21 | 4 |
| 4:49:21 a 5:05:02 | 3 |
| 5:05:02 a 5:20:43 (você) | 8 |
| 5:20:43 a 5:36:24 | 16 |
| 5:36:24 a 5:52:05 | 17 |
| 5:52:05 a 6:07:46 | 9 |
| 6:07:46 a 6:23:27 | 11 |
| 6:23:27 a 6:39:07 | 4 |
| 6:39:07 a 6:54:48 | 3 |
| 6:54:48 a 7:10:29 | 6 |
| 7:10:29 a 7:26:10 | 1 |
| 7:26:10 a 7:41:51 | 0 |
| 7:41:51 a 7:57:32 | 2 |
| 7:57:32 a 8:13:13 | 1 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:22:39 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | 30 °C | 4:57:26 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 4:49:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Costa Rica1 prova
França1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:22:39 | 360º / 455 cat. | 1.994º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34 | 5:06:55 | 9º / 85 cat. | 51º / 608 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-34 | 4:57:26 | 24º / 168 cat. | 143º / 1.435 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 4:49:37 | 8º / 63 cat. | 106º / 957 geral |