IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M30-34
4:02:12−36:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:48 (31º). A maior diferença está em bike (−23:46) e corrida (−8:02).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:38:48Bahrain 2019
Melhor maratona3:20:41Chicago 2019 · 4:45/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:44 · 1:31/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:26:37 · 36,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:06 · −2:02 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 5:37:45 | 73º de 179 na M25-29 |
| Marbella 18 | 5:26:57 | 51º de 134 na M25-29 |
| Lanzarote 18 | 5:20:22 | 21º de 45 na M25-29 |
| Bahrain 19 | 4:38:48 | 31º de 154 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:20:414:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 41% para top 21% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 25:181:20/100m
- BikeBahrain 19 · 2:26:3736,8 km/hPR
- CorridaBahrain 19 · 1:36:214:34/kmPR
- TransiçõesLanzarote 183:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 4:38:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:44 a 4:14:17 | 12 |
| 4:14:17 a 4:31:49 | 12 |
| 4:31:49 a 4:49:22 (você) | 14 |
| 4:49:22 a 5:06:54 | 27 |
| 5:06:54 a 5:24:27 | 12 |
| 5:24:27 a 5:41:59 | 16 |
| 5:41:59 a 5:59:32 | 21 |
| 5:59:32 a 6:17:05 | 10 |
| 6:17:05 a 6:34:37 | 9 |
| 6:34:37 a 6:52:10 | 5 |
| 6:52:10 a 7:09:42 | 5 |
| 7:09:42 a 7:27:15 | 3 |
| 7:27:15 a 7:44:47 | 4 |
| 7:44:47 a 8:02:20 | 4 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:26:57 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:38:48 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:20:22 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:37:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Barein1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:38:48 | 31º / 154 cat. | 181º / 1.067 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:20:22 | 21º / 45 cat. | 183º / 529 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:26:57 | 51º / 134 cat. | 498º / 1.856 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:37:45 | 73º / 179 cat. | 900º / 2.550 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:20:41 | — | 5.040º / 45.867 geral |