IRONMAN 70.3 Pucon 2026 · Para o pódio da M50-54
4:39:45−10:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:13 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:18) e natação (−8:06).
Provas19em 12 países
Melhor 70.34:28:44San Juan 2025
Melhor IRONMAN9:33:22Canada 2024
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em San Juan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:08 · 2:00/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:10:28 · 41,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:35 · 4:29/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:34 · −1:58 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mar del Plata 22 | 5:02:35 | 8º de 44 na M45-49 |
| Pucon 23 | 5:06:06 | 14º de 243 na M45-49 |
| Panama 23 | 4:53:21 | 12º de 93 na M45-49 |
| Peru 23 | 4:51:33 | 5º de 107 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:45:05 | 141º de 466 na M45-49 |
| Fortaleza 23 | 5:25:19 | 31º de 87 na M45-49 |
| Punta del Este 24 | 4:38:52 | 11º de 125 na M45-49 |
| San Juan 24 | 4:40:57 | 10º de 115 na M45-49 |
| St. George 24 | 4:55:36 | 6º de 122 na M45-49 |
| Buenos Aires Palermo 24 | 4:39:17 | 23º de 203 na M45-49 |
| World Championship 24 | 4:44:44 | 68º de 388 na M45-49 |
| Punta del Este 25 | 4:35:10 | 6º de 118 na M45-49 |
| San Juan 25 | 4:28:44 | 12º de 152 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:31:11 | 244º de 402 na M45-49 |
| Pucon 26 | 4:50:13 | 5º de 141 na M50-54 |
| World Championship 26 | 6:02:48 | 216º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
San Juan 2025 (07–15h): 10,4 a 20,7 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 51% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:20:54 · 33,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:10:22 · 5:56/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 24 | 9:33:22 | 8º de 73 na M45-49 |
| Lanzarote 25 | 11:15:55 | 14º de 135 na M45-49 |
| Texas 26 | 11:27:30 | 49º de 163 na M50-54 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mar del Plata 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 19% para top 61% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 29:371:34/100m
- BikeSan Juan 25 · 2:10:2841,4 km/h
- CorridaPunta del Este 25 · 1:29:344:15/km
- TransiçõesPunta del Este 244:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 25 · 1:16:052:00/100m
- BikeTexas 26 · 4:50:5437,1 km/hPR
- CorridaLanzarote 25 · 3:45:125:20/km
- TransiçõesTexas 268:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Pucon 2026
você 4:50:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:26 a 4:44:21 | 4 |
| 4:44:21 a 5:00:15 (você) | 11 |
| 5:00:15 a 5:16:10 | 14 |
| 5:16:10 a 5:32:05 | 22 |
| 5:32:05 a 5:47:59 | 17 |
| 5:47:59 a 6:03:54 | 15 |
| 6:03:54 a 6:19:49 | 12 |
| 6:19:49 a 6:35:43 | 10 |
| 6:35:43 a 6:51:38 | 12 |
| 6:51:38 a 7:07:32 | 9 |
| 7:07:32 a 7:23:27 | 7 |
| 7:23:27 a 7:39:22 | 0 |
| 7:39:22 a 7:55:16 | 5 |
| 7:55:16 a 8:11:11 | 3 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pucon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:45:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:31:11 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | 20 °C | 4:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | 21 °C | 4:38:52 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | 21 °C | 4:28:44 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | 22 °C | 4:39:17 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2026 | 25 °C | 4:50:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:44:44 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 4:51:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:02:48 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | 28 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 Mar del Plata 2022 | 28 °C | 5:02:35 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 4:53:21 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | 30 °C | 4:40:57 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 4:55:36 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:25:19 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 11:15:55 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 9:33:22 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:27:30 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Argentina4 provas
Chile2 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Uruguai2 provas
Brasil1 prova
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
12 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:02:48 | 216º / 359 cat. | 2.273º / 3.148 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:27:30 | 49º / 163 cat. | 728º / 2.191 geral |
| jan 2026 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M50-54 | 4:50:13 | 5º / 141 cat. | 114º / 1.218 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:31:11 | 244º / 402 cat. | 2.242º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:15:55 | 14º / 135 cat. | 150º / 881 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 4:28:44 | 12º / 152 cat. | 79º / 991 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | 4:35:10 | 6º / 118 cat. | 59º / 856 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:44:44 | 68º / 388 cat. | 975º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M45-49 | 4:39:17 | 23º / 203 cat. | 135º / 1.221 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 9:33:22 | 8º / 73 cat. | 96º / 923 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 4:55:36 | 6º / 122 cat. | 159º / 1.531 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 4:40:57 | 10º / 115 cat. | 61º / 623 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | 4:38:52 | 11º / 125 cat. | 53º / 744 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:25:19 | 31º / 87 cat. | 297º / 803 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:45:05 | 141º / 466 cat. | 1.398º / 3.322 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 4:51:33 | 5º / 107 cat. | 76º / 940 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 4:53:21 | 12º / 93 cat. | 108º / 736 geral |
| jan 2023 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49 | 5:06:06 | 14º / 243 cat. | 164º / 1.706 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Mar del Plata70.3 · M45-49 | 5:02:35 | 8º / 44 cat. | 60º / 318 geral |