IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da M50-54
4:49:25−4:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:17 (4º). A maior diferença está em bike (−7:03) e natação (−3:49).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:42:09São Paulo 2022
Melhor IRONMAN10:20:10Brasil 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em São Paulo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:26:39 · 36,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:34:04 · 4:27/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:30 · −5:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 22 | 4:42:09 | 4º de 84 na M50-54 |
| Rio de Janeiro 24 | 4:54:17 | 4º de 89 na M50-54 |
Clima no dia
São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:48 · 1:53/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:11:40 · 34,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:46:03 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:39 · −5:19 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 18 | 10:49:06 | 43º de 221 na M45-49 |
| Brasil 22 | 10:55:08 | 38º de 150 na M50-54 |
| Brasil 26 | 10:20:10 | 11º de 82 na M55-59 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:54:17, você seria 2º de 52 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 20% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 22 · 34:561:50/100m
- BikeSão Paulo 22 · 2:26:3936,8 km/h
- CorridaSão Paulo 22 · 1:34:044:27/km
- TransiçõesSão Paulo 226:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 22 · 1:03:411:41/100m
- BikeBrasil 26 · 5:11:4034,7 km/hPR
- CorridaBrasil 26 · 3:46:035:21/kmPR
- TransiçõesBrasil 229:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 4:54:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:40 a 4:45:12 | 2 |
| 4:45:12 a 4:58:44 (você) | 3 |
| 4:58:44 a 5:12:16 | 1 |
| 5:12:16 a 5:25:48 | 11 |
| 5:25:48 a 5:39:20 | 11 |
| 5:39:20 a 5:52:52 | 8 |
| 5:52:52 a 6:06:24 | 11 |
| 6:06:24 a 6:19:55 | 8 |
| 6:19:55 a 6:33:27 | 6 |
| 6:33:27 a 6:46:59 | 9 |
| 6:46:59 a 7:00:31 | 7 |
| 7:00:31 a 7:14:03 | 3 |
| 7:14:03 a 7:27:35 | 4 |
| 7:27:35 a 7:41:07 | 5 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 10:55:08 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 10:20:10 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 10:49:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M55-59 | 10:20:10 | 11º / 82 cat. | 530º / 1.892 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54 | 4:54:17 | 4º / 89 cat. | 93º / 1.390 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | 4:42:09 | 4º / 84 cat. | 168º / 1.484 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54 | 10:55:08 | 38º / 150 cat. | 692º / 1.785 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:49:06 | 43º / 221 cat. | 468º / 1.798 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 206 cat. | 99.999º / 1.633 geral |