IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M45-49
4:23:29−30:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:03 (45º). A maior diferença está em bike (−14:21) e corrida (−10:00).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:54:03Valencia 2025
Melhor IRONMAN10:14:01Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:30 · 1:52/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:31:15 · 35,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:37:41 · 4:38/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:37 · −47s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 22 | 6:38:10 | 25º de 67 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 5:25:41 | 51º de 172 na M45-49 |
| Valencia 25 | 4:54:03 | 45º de 214 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:16 · 1:48/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:57:20 · 36,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:59:40 · 5:41/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:46 · −3:38 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 24 | 12:24:42 | 57º de 148 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:14:01 | 63º de 298 na M45-49 |
| Vichy 26 | 12:04:21 | 22º de 58 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:54:03, você seria 25º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 38% |
No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 25 · 35:301:52/100mPR
- BikeValencia 25 · 2:31:1535,7 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:37:414:38/kmPR
- TransiçõesValencia 259:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:07:551:47/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 4:57:2036,3 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:59:405:41/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 258:46
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 4:54:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:02 a 4:35:27 | 19 |
| 4:35:27 a 4:52:51 | 22 |
| 4:52:51 a 5:10:16 (você) | 38 |
| 5:10:16 a 5:27:40 | 32 |
| 5:27:40 a 5:45:05 | 31 |
| 5:45:05 a 6:02:29 | 25 |
| 6:02:29 a 6:19:54 | 19 |
| 6:19:54 a 6:37:19 | 6 |
| 6:37:19 a 6:54:43 | 10 |
| 6:54:43 a 7:12:08 | 2 |
| 7:12:08 a 7:29:32 | 7 |
| 7:29:32 a 7:46:57 | 2 |
| 7:46:57 a 8:04:21 | 0 |
| 8:04:21 a 8:21:46 | 1 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:54:03 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:25:41 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 6:38:10 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:14:01 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:24:42 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 12:04:21 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Andorra1 prova
França1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 12:04:21 | 22º / 58 cat. | 309º / 895 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:14:01 | 63º / 298 cat. | 484º / 2.434 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:54:03 | 45º / 214 cat. | 428º / 2.136 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:24:42 | 57º / 148 cat. | 404º / 899 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:25:41 | 51º / 172 cat. | 452º / 1.468 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | 6:38:10 | 25º / 67 cat. | 201º / 466 geral |